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在短跑训练中应用间歇训练法，既可以复习和巩固短跑的技术动作，又可以培养和发展运动员的速度、速度耐力、速度力量以及短跑完整动作的连贯性和节奏感，而且还可以发展和提高运动员的体能，一举多得，是一种非常有效和值得广泛应用的方法。
间歇训练法在短跑训练中的应用
【摘 要】
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在短跑训练中应用间歇训练法，既可以复习和巩固短跑的技术动作，又可以培养和发展运动员的速度、速度耐力、速度力量以及短跑完整动作的连贯性和节奏感，而且还可以发展和提高运动
【机 构】
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咸宁市职教中心
【出 处】
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都市家教：下半月
【发表日期】
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2012年12期
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