你知道如何训练跳蚤吗？当你训练跳蚤时，把它们放在一只广口瓶里，用一块透明的玻璃盖上。这时候，跳蚤会跳起来——瞧，它们撞到盖子上去了。当你有兴趣一直注视下去，不久，你便会发现一些非常有趣的事情：跳蚤会继续往上跳，不过，它们再也跳不到足以撞到玻璃盖子的高度了。接着，当你把玻璃拿掉，虽然跳蚤还在里面继续活蹦乱跳，但事实上，它们可是再也不会跳出广口瓶以外了。原因很简单，这些“聪明”的跳蚤已经调整了自己跳的高度，而且渐渐适应了这种情况，不再改变。
　　不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标，就有什么样的人生。
　　我们很多人心里其实很清楚自己在今后的人生里应该做些什么事情，可就是迟迟拿不出行动来，其根本原因乃是因为欠缺了一些能吸引自己的未来目标。
　　面对含糊不清的目标，你一个人能撑多久？
　　身边的朋友或是亲人经常可能会很关切地问你：“最近学习上有什么打算呀？”这时候，如果你只是拿一句“我想期中考试里考个好成绩”或是“我最近正想着好好补习一下数学呢”这样的话来回答，除了让对方陷入一种“无话可说”的境地之外，别无用处。况且，这种像是糨糊一样混沌的想法最能影响我们的潜在意识，让我们行动起来如同一只没有方向、没有目的的苍蝇，最终，收获的结果也是模糊而随机的。因此，你要想把 “梦”做好，首先得让自己的目标变得清晰而明确起来。
　　出租车最危险是在什么时候？答案是：没有乘客的时候。因为，有乘客的时候，司机有目标，他就会全神贯注驾驶，同时想方设法尽快地到达目的地；而没有乘客的时候，他是盲目的，走到十字路口左转右转犹豫不定，同时左顾右盼精力分散。你也是。
　　别总是想都没想，就脱口而出一句什么“我想要个好成绩”来敷衍别人，若是你能说出一个具体的、让自己充满期待与向往的成绩会更好；也别说什么“我日后想要找一份好工作”来搪塞别人，想想看，你考上大学、大学毕业后想要去的那间公司类型是怎么样的？你希望得到的薪水以及愿意为此付出的机会成本又是什么？这一系列问题，若是一开始你能打算、计划得越仔细，成功的概率就会越高。随波逐流，看似遍地都充满机会，实则是对自己才能最大的一种浪费——10年、15年之后，或许你会忽然发现，原来在自己刚入行时就错了！
　　所以，今天若是你梦想着高考后能去某个城市的某所大学就读，不妨现在就弄一张关于那个城市、那所大学的图片贴在墙上，如果可以，你还应该尽可能多地弄一些关于这个城市和这所学校的资料贴在旁边。像这样，要是你的周围都充斥满这些关于“梦想”显而易见的明示，很快你便会发现成功的机会所在。
　　这是盲目乐观吗？NO，这种做法之所以能发生效用的机制在于，当你把自己手头上的信息尽可能地丰富、充实起来后，你全身心的注意力将会开始聚焦，只要是涉及这个城市、这所大学的信息，你就会去多加关注，这远比你在多如牛毛的大学介绍里大海捞针机会要大得多。
　　没有发自内心的热爱，你一个人能撑多久？
　　最近，在我开设的一次关于“角色与目标”的心理座谈会中，我问其中一位学员，是否愿意在大庭广众之下与我一起设定目标。他欣然说愿意。
　　于是，我便开始问他：“你现在大概已经为人父亲了吧？”
　　“是的，我已经是一个16岁孩子的父亲。我的儿子今年读高三了。”
　　“那么，你认为自己作为一个孩子‘父亲’，目前最重要的目标是什么呢？”
　　“改善和我儿子的关系。”
　　“为什么会有这样的一个目标呢？”
　　“因为我们的关系一直都不太好。”
　　“为什么要改善呢？”
　　“最近，我的儿子因为高考复习的缘故，在学校里遇到不少竞争和压力，我希望在这个重要的阶段，我能呆在他身边，给予他更多的支持和鼓励。”
　　“为什么？”
　　“这样做，我可以帮助他更加积极地面对高考。”
　　“为什么?”
　　……
　　在我的咄咄逼问下，我面前的这位“父亲”开始有点惊慌失措了，他开始语无伦次：“因为……我是他父亲，这是……这是我作为一名父亲的责任。”
　　“可你为什么要帮他？”他脸上的无力感越来越明显。“因为……因为……”和她坐在一起的两位女士终于也忍不住了，她们几乎跳起来异口同声替他回答说：“哎呀，因为你爱他呀！”
　　其实，在场的每个人在这位父亲的脸上、话语里都分明地感受到了他的父爱，但当事人绕来绕去，就是说不出口，或许是因为座谈会的气氛不合适，也就未能点燃他内心那抹熊熊的火焰。
　　听到旁边两位女士替自己说出口的那句话，他脸终于上露出了一丝宽慰的微笑，忙点头说：“是啊，是啊，因为我爱他……”
　　你为什么要这么做？你制定这个目标的动机是什么？如果，我们没有这种内在的支持力量，目标终将会使我们的生命变成一连串的责任。
　　不知道大家是否看过《春风化雨》这部电影？电影正好说明了同样的一个道理。那位特立独行的数学老师——杰美•艾斯克因为抱着对教育事业无比的热情和耐心，终于改变了手下一群学生的未来和命运。在众多人的眼里，那群又懒又笨又调皮的学生还真是一个个扶不起来的“阿斗”，只是艾斯克却不这么想，他千方百计地让学生从心底里相信自己的能力，最后，在艾斯克的教导下，这群“阿斗”在学业上所获得的优异成绩，令许多人大跌眼镜。
　　所以，如果不知道自己为什么要实现这一目标，单靠设定它时的3分钟热度是不足以帮助你支撑到最后的。
　　没有切实可行的方法，你一个人又能撑多久？
　　 没错，做一个对你来说目标准确的梦，是不是远远要比做一个庞大而不可及的梦要切实、有力量得多？道理很显然，制定目标是什么？为了达到目标。目标制定好之后，如果你不能在付诸行动的过程中看到自己每天在一点点实现它的成就，则会挫伤积极性，那么，你所制定的这个目标无需多久就会变成一张空谈的“白纸”。正因为如此，如果你能找出实现这个目标的切实、可行的方法和步骤来，就显得尤为重要了。
　　你想减肥吗？那么，接下来你就得好好做一番功课了：你得衡量一下每天的热量出入，运动量多少，摄入的热量又是多少，今天多吃了那一口巧克力富含的热量有多少，你又该付出多大的运动量才能避免脂肪在自己的身体里堆积。
　　想交上更多的朋友吗？想别人更乐意跟你亲近吗？那么，你为此要做的事情可以是在每个特殊的节日都要发短信、发贺卡，每周抽出一定的时间跟朋友逛逛街、聊聊天，诸如此类。当每一笔账在你脑子里都清晰之后，你就不会整天为了如何处理好自己在学校里的人际关系而头疼了。
　　最后，还要抽点时间适当来庆祝一下自己每个阶段已取得的成就，也很重要。知道吗？奖励制度历来就有效果。例如，如果要连续干几个钟头才能完成某份试卷，你应该小小鼓励自一下：休息一下，吃点东西，或是看上一场足球赛。而当你取得一项重大的成就时，一定要组织一场难忘的庆祝活动，以激励自己更好的发挥潜能，继续努力。
　　一个盆景和一座纪念碑的区别是什么？没错，规模。铲一把土，就可以做个盆景，可你得铲一万把土，方才能够铸成一座丰碑。你以为自己终其毕生，最多只能拥有一个像 “盆景”这样的目标？不，那只是你在为自己“不作为”的行为在找个理由聊以自慰罢了。尽管，目前的你每天都在从事着一大堆卑微而琐碎的事情，但这仍然不妨碍你要造一座纪念碑的梦想工程。你可以以每天为单位来计划自己的工作，每天向前推进一点点，确保自己离梦想越来越近。
　　今天的你，是童年时梦想的实现；没准，1年、5年、10年后的你，会是今天的梦想照进现在的佐证。