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长时间的和过强的心理压力,对人的心身健康会产生不良影响,可以引发生理、心理疾病。例如,美国有位医生调查了250名癌症者,其中有159人在发病前曾有过严重的心理压力。在胃肠道疾病的患者中,在约有50%的人长期情绪不佳。心理压力调整不及时,会影响人们的身心健康,从而影响人们的学习和工作。你应付压力的能力有多大:下面的测试题,可以测试出你应付压力的能力大小。请你试测。