一拉：“拉”是指将电源线插头拔离插座，用力将电源线拉向灯腔外，看电源线的连线是否牢固。合格的台灯电源线不会从灯腔中脱落。
　　二调： “调”是指调节台灯的各种工作位置，调节时，合格的台灯不会发出声响。
　　三摇：“摇”是指将台灯调至最不利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。
　　四触摸：“触摸”是指将台灯点亮一段时间（约2小时）后，用手触摸灯罩等使用时容易触及的发热部件是否烫手，以防日后使用时被意外烫伤。当然如果是LED护眼灯，其本身属于冷光源，其灯管温度是比较低的，即使使用几个小时，摸上去也不会烫手。
　　使用台灯小技巧：
　　1.在使用台灯时，打开背景灯：一般，在使用护眼灯时，必须将室内的主照明打开，这样做的目的是为了让周围的光线与护眼灯的光线落差不要太大。因为如果周边环境太暗，只有护眼灯这一块儿是亮的，光照环境落差太大，對比太强烈，会导致瞳孔不断收缩放大，致使眼疲劳，从而加重近视。
　　2.防眩光、防刺眼光：如果产品眩光太严重，亮度太亮，光源不好，都会导致眼疲劳，加重近视。所以无论LED护眼灯好不好，都应该这样做：将LED护眼灯放在左上角后，把灯罩向外倾斜10度左右。这样就可以避免灯光直接照到我们的眼睛，避免伤害。即使再健康护眼的台灯，总是对着眼睛照，也会不舒服。
　　3.台灯放置写字手对面：如果是用右手写字，应该将台灯放在左上角，这样就可以避免右手写字时留下的阴影会影响到看书或写作。使用LED护眼灯时，看书写作，最好是使用第二档，第二档的舒适柔和光是非常适合长时间阅读或写作的。将台灯放置写字手对面，避免造成阅读区域的阴影。
　　4.防电脑屏幕眩光：在使用电脑时，电脑产生的屏幕眩光是使眼睛干涩，眼疲劳的重要因素。所以在使用LED护眼灯用电脑时，一定要将屏幕前后方都照亮，为眼睛提供足够的光线。而且不要背对窗口，这样会造成阳光直接从屏幕上反射进眼睛，对眼睛伤害非常大。