【摘 要】
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提高高中生体育短跑力量与速度的几种方法 田径运动是高中体育教学中的重点内容，而短跑是田径运动中最为普遍的运动项目。在短跑训练中，力量和速度是决定学生短跑成绩的重要因素。鉴于此，高中体育教师应运用多样化的教学方式，将学生短跑的力量、速度提上来，进而
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提高高中生体育短跑力量与速度的几种方法
田径运动是高中体育教学中的重点内容，而短跑是田径运动中最为普遍的运动项目。在短跑训练中，力量和速度是决定学生短跑成绩的重要因素。鉴于此，高中体育教师应运用多样化的教学方式，将学生短跑的力量、速度提上来，进而提高学生的短跑能力。本文对提高高中生体育短跑力量与速度的几种方法提出了几点建议，详情如下。
一、开展小组合作练习，增强学生短跑练习的团队意识
高中生已经具备了一定的自学能力，也具有强烈的自主意识，高中体育教师应该为学生提供更多的自主活动时间，学生才会有更多的发展可能性。
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