自我调理瑜伽入门(三)瑜伽改善手脚冰冷

来源 :药物与人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangyaoxf520
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
许多人一年四季都有手脚冰冷的问题,即使在阳光和煦的春天也不例外,您可以利用下列瑜伽姿势,促进血液循环,改善虚寒体质。
其他文献
油炸、爆炒等烹饪方法,虽能做出可口的菜肴,但在肿瘤医生眼里,这类烹饪方法可能制造更多的“致癌物”,特别是肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的烹饪方法有关。为此,营养学家们提出了几个在烹饪过程中避免致癌物产生的小技巧。    裹面糊煎炸可起隔离作用    煎炸的菜品中,多以肉类为主。比如炸丸子、炸鱼、煎牛排等。煎炸这类食物时,肉类的蛋白质经过高温可产生致癌物。要想减少致癌物产生,可在原料外裹一层厚度适中
领导者如何处理与下级、同级的关系一、正确处理同下级的关系1、正确处理用人与用权的关系。首先,凭能力领导,不凭权力压人。尤其是在处理下级之间的利益问题上,要公平合理,对事不
中职教育在我国专业人才培养的过程中发挥了十分重要的作用,为了进一步提高人才培养的质量和水平,当前中职教育在不断进行改革和深化,目的是适应时代的需要和社会对人才培养
摘 要:《人民日报》作为我国最具权威性和影响力的报纸,在1989~1991年间社会主义阵营动荡,国际势力渗透,国内外敌人攻歼的大环境下,其社论作为政论性的评论,《人民日报》成为维护全党全国在政治局面和思想上安定团结的中心。本文通过对这一时期社论关键词的分析,透析制度性研究中社论性质的特点、论证方式的支撑作用以及社论的特点对其制度性的保证、完善作用,指出党及时有力地运用党报党刊的政治倡导与宣传教育的
目的:观察研究普萘洛尔治疗婴儿血管瘤的临床效果及用药安全性观察.方法:选取2010年3月15日-2013年3月15日经我院诊断并治疗的婴儿血管瘤患者53例,采用随机数字表法将53例患者
本文根据福建省四所中等师范学校的360名中师生心理卫生自评量表(SCL—90)的测查结果,具体地分析当前中师生的心理健康状况及其影响因素,并就如何提高中师生的心理健康水平提出一些粗浅的
当您觉得生活已经苦不堪言,自己几乎被难以忍受的重压所摧毁,一天24小时不再够用,您该怎么办?请想一想蛋黄酱瓶。  这是一位哲学教授给他的学生们上的一课。  这天,教授带了一堆瓶瓶罐罐走进教室,像变戏法一样,先把一个空的大号蛋黄酱瓶展示给学生们看,然后把高尔夫球一个一个地放进那瓶里,直到放齐瓶口。教授问学生:谁认为这个瓶子装满了?全班学生都举手,一致认为瓶子已经装满。  教授拿出一个纸袋,把里面的小
期刊
传统佳节一到,营养学家的好意劝诫便会不绝于耳。正月十五又来了,将遭诟病的自然就是元宵和汤圆了——它们含糖多且不好消化,不仅糖尿病人、消化不良者与老年人该少吃或不吃,就连关注健康的人们也该管好自己的嘴巴。  元宵承载着中华民族两千年的饮食文明,一年一度地给人们带来团圆美满之意,吃不吃元宵不重要,重要的是应该给这种传统美食一个科学公正的说法。    元宵的制作方法说起来很简单,将多种馅料在糯米粉中摇裹
Objective:To validate scientifically the traditional use of Salacia leptoclada Tul.(Celastraceae)(S.leptoclada)and to isolate and elucidate the structure of the bio
如果问一位女士她最想要什么?青春永驻恐怕是大多数人的答案。最近。一些关于补充雌激素诱发肿瘤的报道又引起了很多女性对激素替代疗法的疑虑。让我们看看生活中的几个例子