以积极心理学的视角探讨“杠杆解”的几点应用策略

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积极心理学最早由马丁·塞里格曼提出。作为当时的美国心理学会主席,马丁认为二战以来的心理学发展过分注重于人类问题的解决和补救,而忽略了对生命美好方面的关注。在积极心理学研究者看来,对于人类面临的问题,我们不仅要修复损坏的地方,也要同时致力于帮来访者重建或寻找生命中美好的东西[1]。
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