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提高篮球命中率的方法主要有(1)树立投篮的信心;(2)要有充分的思想准备;(3)合理地运用技术;(4)加强对抗性训练;(5)加强身体素质训练。其中,运用合理的技术应注意投篮时脚步动作、身体姿势、投篮动作速率和出手速度、投篮动作的隐蔽性。
如何提高投篮命中率
【摘 要】
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提高篮球命中率的方法主要有(1)树立投篮的信心;(2)要有充分的思想准备;(3)合理地运用技术;(4)加强对抗性训练;(5)加强身体素质训练。其中,运用合理的技术应注意投篮时脚步动
【机 构】
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内蒙古商贸职业学院内蒙古呼和浩特010020
【出 处】
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内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)
【发表日期】
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2004年S1期
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