在公司一年一次的体检中，人力资源的小月被查出是乳腺增生，这让小月很紧张，乳腺增生会不会是癌前的信号呢？存在这样疑问的女性不在少数。对此，北京同仁医院妇产科主任医师翟建军做了解释。
　　翟建军说，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。其发病率占乳腺疾病的首位。约70%～80%的女性都不同程度的有乳腺增生，多见于25～45岁。这与内分泌有一定关系。
　　乳腺增生最明显的症状是乳房胀痛：常见单侧或双侧乳房胀痛或触痛。大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有些人还有乳房肿块：大小、质地常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，可活动且与刷围组织无粘连，月经来潮后缩小变软。
　　乳腺增生没有肯定有效的治疗方法，部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗，，症状较明显，病变范围较广泛的病人，可以胸罩托起乳房，使用一些活血化瘀的中药可能有效。
　　轻度的乳腺增生与癌症并无关联。北京市妇产医院肿瘤科的吴玉梅主任认为，其实大家不必那么惊慌，轻度的乳腺增生是由了：女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。年龄较大而未婚，没有生过孩子或哺乳过，精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。而乳癌的高发期是45岁～55岁，虽然有年轻化的趋势，但二十几岁的女性得乳癌的在临床上还是很少见，所以，年轻女性不必太过紧张。但有乳腺癌家族史、内分泌失调的女性要很小心。
　　“不过，如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，就不是简单的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。即使如此，女性也不必过于担心。乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。”北京协和医院乳腺外科主任孙强强调。
　　对于有乳腺增生的女性，应注意以下几点
　　1 乳腺增生应经常监测，绿年做一次体检。
　　2 要学会自俭，在两次月经中间的那几天，洗澡时要检查乳房，摸一摸是否有肿块。
　　3 当肿块增大，疼痛失去规律，乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医。这通常是乳腺癌的信号。
　　此外，翟建军提醒，情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。在饮食上，要减少肉类食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。
　　中年腰疼不全是腰肌劳损 韩彬
　　半个月来，做办公室工作的陈女士腰部疼痛难耐，刚开始，她以为自己人届中年，而且经常长期伏案工作，估计是腰肌劳损所致。陈女士去美容院做按摩、去推拿房做推拿，可是做了好几次，非但没有效果，反而有越来越厉害的迹象，在家里陈女士连拖地也不敢弯腰了。
　　陕西省妇幼保健院妇科主任医师刘晨指出，女性一旦出现腰痛的症状，很容易归咎于久坐，缺乏运动。如果确实是腰肌劳损导致的疼痛，就要注意身体不要过度疲劳。不正常的站、坐姿势等，都可能导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。此外，如果人到中年，出现疼痛时，切不可只盯住腰部，因为经历过孕育的女性，发生腰痛还有可能是由一些妇科疾病引起。
　　宫颈炎：子宫颈发炎后久治不愈，慢性炎症刺激使周围组织增生（主要是宫颈韧带）会引起腰部疼痛。官腔手术、不洁性生活、经期不卫生等原因也会导致宫颈的炎症。宫颈炎症的发生，除了白带会出现异常，炎症扩散到盆腔后就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，在月经、排便或性生活时会加重。如果这种疼痛发生就应彻底消除炎症。
　　盆腔炎：患有盆腔组织炎症。如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等，这些疾病的炎症均可引起腰痛，另外，如果盆腔内患有肿瘤压迫盆底神经也可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。刘晨特别提醒，很多女性都是在经历了不正规的妇科手术，特别是人流手术后出现盆腔炎症的，所以对妇科手术医院的选择很重要，至于盆腔炎症的预防，刘晨强调女性应该首先从日常生活做起，注重个人卫生，避免不洁性生活，并要定期去医院做好妇科检查，发生疾病后到正规的医院就医，接受正规治疗。
　　子宫位置异常：子宫位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度牵引，同时也使部分神经受到压迫，这可引起腰痛。比如子宫脱垂，一旦子宫发生脱垂，除了腹部的下坠感，还有腰背酸痛。要是发生这种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位也可缓解症状。