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OT,即定向运动团队赛。它是以团队为单位,借助地图和指南针,按要求完成到访若干必到点和若干自由点,并以最短时间完成全赛程的运动。解决OT技战术的关键问题在于根据全队队员的体能和技能合理地分配自由点。而自由点分配应充分考虑地形因素,自由点、必打点分布情况以及同队队员的定向技能水平,采用按比赛区域划分、按路线划分和按比赛区域与路线相结合划分的方法。