影响护士在工作中情绪的因素及对策

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  护士工作作为一门独立的科学,在医学中起着至关重要的作用。护士是实施这门科学的使者,护士不仅对患者的疾病进行各种护理,同时也担负着针对他们的不同心理作相应的护理,心理护理在患者的病程中起着非常重要的作用。护理人员的工作对象不仅是人,而且是患有疾病的更需要别人帮助的人。他们由于疾病的影响,心理都具有一定的压力,对一切外界刺激都表现得非常敏感,感情也变得脆弱,极易受伤害,那么作为和患者接触最多的护士,她们的情绪更会直接影响到患者。护士情绪不佳,对患者在治疗、护理、生活中提出的问题不能耐心解答,态度不热情,不能运用良好的语言和感情进行沟通,从而增加患者心理负担,影响到护理质量,护士情绪的好坏,在护理中具有重要性。现将影响护士在工作中情绪的因素探讨如下。
   护士群体共性能力水平
   要提高群体共性能力水平,晨会时护士长要带领护士做几分钟晨练工作,调动积极向上的情绪。医院的护理改革赶上新形势,卫生部做出规定加强住院的基础护理工作,医院建设中心配药室,增加护理助理员,取消一些不必要的护理记录单的书写,以减少临床一线护理工作人员的工作负担。于是护理人员有了充足的时间与患者接触,在患者治疗和护理过程中,运用良好的语言和感情与患者进行沟通,仔细倾听患者或家属的多种意见,理解患者或家属的同时,能够明确判断自己应该如何采取参与帮助解决他们需要解决的问题。
   家庭因素:针对家庭中出现的不同矛盾,不要急躁,应首先冷静,然后分析原因,选择合适时机正确处理,多与人沟通,多看一些家庭类书刊借鉴他人经验,使这问题得到有效解决,在教育子女方面多向有关人士及成功者请教。
   环境因素:护士接触的消毒器械、各种辐射、非电离性辐射和噪音污染。非电离性辐射微波、激光、磁场、超声、紫外线和红外线,常常引起头痛、头晕、耳鸣、失眠等,针对这些要多休息一会,要有充分的休息时间来调整和远离。
   生理方面因素:周期性的生理变化影响情绪波动,要注意卫生保健,多参加娱乐活动,和朋友谈心,做一些自己喜欢的活动,以便转移自己对不适感的注意力。
   同事方面的因素:护士长要一视同仁,工作分配要公平合理,和同事相处要做到真诚和宽容,要有团队精神,只有这样才能保持一个良好的心境。
   身体素质方面的因素:护理工作是一个特殊的职业,是体力和脑力劳动相结合的工作,且服务对象是人,关系到人的生命,工作中稍有疏忽就会断送一条生命,工作时精神一定要高度集中。因此护士要有健康的身体,精力充沛,才能顺利工作,护士身体健康会影响到护理工作的情绪化。
   心理因素和社会地位:社会地位有限、晋升少、报酬低、频繁的倒班,节假日加班及工作场所暴力严重影响护士身心健康、工作热情和工作效率。近年来针对医务人员的暴力现象不断发生,护士危险性最高,造成心理严重危害,针对这些要呼吁社会和媒体保护妇女的权利,护理人员要以大局为重,保护自己。
   讨 论
   针对以上的多种因素,护士要有对策的一一克服,尽量把工作做好,不带有情绪上岗,让自己的工作有人性化温馨,杜绝引起护理人员激情的外界刺激因素。面对各种环境和各种压力,护士要培养和塑造心胸宽广、乐观开朗、善于自我调节人格特征,对职称晋升、进修深造、奖金福利方面要运用知足常乐、比上不足、比下有余等机制,保持心理平衡,要幽默微笑,多参加文体活动,交替做好脑力和体力劳动以松弛紧张神经,促进健康。如受到紧张、恐惧、忧伤、愤怒等心理刺激,面临困境时主动向领导、同事、家人、朋友求助和倾诉,取得别人的理解和支持。缓解压力,制定合理的制度,采取有效的措施,减少护士非护理工作时间,真正保证将“护士还给患者”。充分利用计算机网络和自动化系统设备,减少书面工作,不断优化环境和条件,充分发挥其工作动力和成就感,变压力为动力,减少负面性情绪影响,减轻职业压力,从而提高护理人员的压力应对能力。
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