平日里，爸爸妈妈准不准你玩冰块呢？
　　从冰箱里取上小小的一塊冰，轻轻放在自己的小胳膊上，记得放一下下就赶紧拿开。然后你会发现：本来光滑的皮肤，竟然起了一层鸡皮疙瘩。
　　为什么会起疙瘩呢？因为冰块太冷，刺激了皮肤下面一种叫“立毛肌”的小肌肉，它们遇到冷刺激就会收缩，使得汗毛也竖立起来，皮肤于是就变得疙里疙瘩了。
　　这种现象，叫热胀冷缩。不过，它可不是只发生在胳膊上，有时也会发生在小肚子里面。
　　没错，我要说的就是雪糕的故事了。
　　雪糕吃进嘴里的感觉，你当然知道啦！冰冰的，甜甜的……大人问你：吃完还想不想再来一个？你大喊：想！当然想！
　　先别急着喊。你有没有想过：需要再来一个雪糕的，其实是你的嘴巴，不是你的肚子。因为雪糕的冰凉，虽然让嘴巴享受，却也让肚子难受。
　　首先就是热胀冷缩。你身体里面的温度，正常是30多摄氏度，可是连续几根雪糕下去，就会降到20来度。这一降，就会让你胃部的毛细血管，像你胳膊上的立毛肌那样收缩;而这一缩，负责消化食物的胃液就没法正常分泌了，接着什么消化不良、肚子痛，各种难受陆陆续续，接踵而来。
　　降温不是正好吗？身体就不热了呀！你说。
　　哼哼，你的想法只是一厢情愿。不热的只是肚子，不是身体;事实上，你的身体还可能变得更热，因为雪糕对它撒了一个谎！
　　“你看，我多厉害！一下就让这个小朋友的肚子里变得这么凉快，所以，他现在已经不热了……”雪糕说。
　　你的身体被雪糕骗了，真的以为你不热了，就会发出指令：“把毛孔都关上吧，不用继续散热啦！”可这一关，热量几乎都被锁在了你身体里面，你说说，你是会更冷还是更热呢？
　　人家不是嫌热，是太渴了，出了好多汗，需要雪糕解渴！你又说。
　　这个算盘，又打错了。你有没有悄悄舔过自己的汗水？是不是很咸？那是因为里面有盐;可是雪糕呢？基本都是甜的，里面不是糖就是奶，肯定不是盐。你流出身体的明明是盐，补进去的却是糖和奶，就像明明要画一棵绿色的树，却拿了一支红色的蜡笔，笑死人啦！
　　又影响消化，又不能解渴，雪糕到底还能不能吃呢？你担心。
　　能啊！夏天这么热，雪糕、冰淇淋、冻牛奶、冰汽水……吃点喝点都正常，但是记住不能多。而且这一点不光是小孩要遵守，大人也是一样。所以呢，看完这篇文章，以后再看到大人举着冰冻可乐大口大口地往肚子里灌，麻烦替我们告诉他们：
　　大人啊大人，
　　请听我唱首歌——
　　你只是嘴巴需要可乐，
　　不是身体需要可乐;
　　假如真的想要解渴，
　　温热的盐水好喝得多！