迎早春,护好五关节迎早春,护好五关节

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  冬去春来,气温稍一回暖,有些人为了风度,急不可耐地脱去了冬装。却不知早春的气候常与“冷”和“湿”纠缠在一起,而这样的天气最容易引起关节疼痛,尤其是中老年人及有关节疾病的患者,切不可掉以轻心。那么,应该如何预防常见的关节疼痛呢?
   腰椎关节:避免久坐不动
  腰痛的病因很多,在骨科多见于腰椎间盘突出症,发病与年龄、工作学习姿势、生活习惯等因素都有一定关系,受寒发病是常见的诱发因素之一。
  护腰良方
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2014年11月12日,中国·南昌SOS儿童村里十分热闹。国际SOS儿童村组织主席悉达多·考尔来到江西省南昌市,为来自全国各地的16位“爱心妈妈”戴上了象征国际SOS儿童村组织最高荣誉的戒指。而南昌SOS儿童村的王丽便是其中一位,也是南昌市唯一获此殊荣的代表。  听说这位“养育”了17个孩子的“妈妈”来自于山东时,很多人都十分好奇,究竟是什么原因促使她能够放弃优越的生活,不远千里来到江西南昌做“爱
在山东有座岛屿叫做长岛,它安静地坐落于黄海和渤海的分界线上,南临烟台、北倚大连、西靠京津、东与日韩隔海相望,自有一派雍容。而这样的位置,也决定了这座小岛有着军事要塞的重要地位,它把守着祖国的大门,近些年来才正式对公众开放。我的姥爷,18岁加入了解放军,曾经驻守在长岛。那段时光虽然不长,姥爷却一直对长岛淳朴的民风和优美的风景念念不忘。2016年初夏,我和姥爷一同前往长岛旅游,陪姥爷重温他年轻时的光荣
一个周五的傍晚,女儿琳琳放学回家,闷头塞给我一张四四方方的小纸条,上面写着一句话:“琳琳,我和欣欣还有小雨从今天开始跟你绝交,以后我们再也不是好朋友了!”落款是:思萌。  这是怎么回事?我疑惑地看着琳琳。  琳琳抑制不住地啜泣起来:“妈,考第一有错吗?她们嫌我考得太好,集体跟我绝交。可是,平日里她们有不懂的题,我都尽力给她们讲解了啊……”琳琳十分伤心,再也说不下去,趴在桌上“呜呜”地哭了起来。  
期末考试前一天,儿子放学回家说:“妈妈,我们班今天评选各种先进分子了。在评选之前,老师问有没有谁觉得自己什么也评不上。于是,我举手了!”说完,他看着我,好像在问我这么做对还是不对。  我问他:“你是真觉得自己差,评什么都不够格,还是就为了出个风头?”他一脸落寞,低声说:“我是真觉得自己可能什么也评不上。”说话时,他还是一直看着我。  其实,除了偶然一次获得“阅读之星”的称号外,儿子确实没得过什么荣
2016年9月3日,演员黄小蕾作为唯一的女性“喜剧经纪人”出现在北京卫视《跨界喜剧王》节目现场。她不扭捏造作,扮丑搞笑信手拈来,完全没有“偶像包袱”,连连获得观众好评。这个五官精致,骨子里有着男人一般豪气的女演员并不愿当“女神”,而是对“女神经”情有独钟。在生活中,她敢爱敢恨、敢做敢当,用“雷人”的生活态度给周围的人带来无限快乐。  “闪恋”“闪婚”,迎来闪宝    在32岁之前,黄小蕾一直很让妈
在一期东方卫视《金星脱口秀》节目中,主持人金星曾以犀利辛辣的语言劝告男同胞:一个女人,物质上不依赖你,精神上不依赖你,那么请问,她要你干什么?对女人不要要求太高了,又美又会做饭的,那是“美的电饭煲”;又可爱又永远不会老的,那是“樱桃小丸子”;又经济独立又以你为中心的,那是“你妈”;又美又可爱又会做饭又永远不会老又经济独立又以你为中心的,那是“你妈正用着美的电饭煲给你煮樱桃小丸子”。正是这段话引发了
家有小儿芃芃,今年7岁,是个即将迈入小学的小男孩。我丈夫在道路施工单位上班,经常出差,因此,儿子从出生到现在,都是由我这个“万能妈妈”照顾。都说天天和妈妈在一起的小男孩容易娇气,阳刚气不足,不够独立。因此,从儿子两三岁的时候,我就开始有意识地对他进行训练,潜移默化地影响和培养儿子的责任心,努力把他培养成为一个负责任的男子汉。  用肯定激发他的男子汉气概  在培养他的男子汉气概这方面,这几年来,我陆
女儿今年5岁,在读幼儿园大班,性格开朗又聪明,唯一让我头疼的是她的“起床气”太大了。每天早上,我都要提前一个小时叫醒她。她先是极不情愿地醒来,接着就是拉长声音唉声叹气,再叫她时她还会摔枕头、衣服……我哄过、骂过,均以失败告终。她一周有三天不迟到,就谢天谢地了。  一次,我出差到外地,被朋友茉莉邀请到她家住下。第二天早上六点半,闹铃一响,我刚拉开卧室的门,就看到茉莉8岁的儿子揉着眼睛从自己的房间走出
前几天,我和朋友小林一起吃饭。小林倡导节俭生活,而他的所谓节俭就是对自己很苛刻。我笑他活得太累,看中的房子没钱买,看中的汽车舍不得买,就连看中一双鞋子还要三思后才买。他说:“孩子上学,老人看病,柴米油盐,什么地方都需要花钱!”正说话时,小林的手机响了起来,但并不是放在餐桌上的那部手机。  他听到手机铃声,就像战士听到了冲锋号一样,立刻放下碗筷,从手提包里拿出另外一部手机。他打开手机,“嗯嗯啊啊”了
接到妻子即将分娩的电话,因时间紧急,一名男子未办完请假手续便回老家陪产。陪护期间,他被单位领导告知请假太长,须提前回单位上班,结果他还是以违反请假制度被开除。由此,这名男子和公司发生了法律纠纷。那么,丈夫“超假”陪护妻子,遭到辞退能否获得赔偿?  妻子分娩,丈夫紧急请假陪护  冯瑞林是广东省惠东县白花镇人。2006年5月,他来到广东省增城市的一家公司(以下简称增城公司)任技术员,增城公司为冯瑞林缴