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摘要：随着近年来高校学生人数的阔招，体育课中每个授课班级学生的人数也随之增加，如何在规定的课时内使学生能够学会游泳，并且掌握良好的动作技术。教师能够完成教学任务，这就成了当前各个高校一直探讨的难题。本文从此着手，分析教学环节，提出有效的措施与对策。
关键词：游泳教学 教学环节 高校游泳教学
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号1673-9795（2012）09（a）-0207-01
游泳运动是一种历史悠久的体育活动，同时又是现代社会必备的一种生活技能。目前，国家对全民健身，国民的身体健康加大了重视程度，远远超出了以前，意识到健康才是富强的根本，推出了《全民健身游泳锻炼标准》，倡导公民积极参加游泳健身运动。现在辽宁中医药大学杏林学院顺应社会和学生的需要，在本校开设了游泳运动教学课程。但由于受到北方气候、授课场地等诸多因素的影响，每个年级的游泳教学只能在2个学期内完成，使学生在最少的课时内掌握游泳的技术、技能，取得理想的教学成果，使学生能在校园里获得游泳这种强身健体的本领。笔者通过对游泳教学课程的教学环节、教学方法进行实践与研究。
1 研究对象
本文以辽宁中医药大学杏林学院2010级6个游泳教学班级300名学生进行调查。其中男生178人，女生122人，全体学生年龄平均分布在23～21岁。
2 研究方法
（1）将全体被测学生平均分为两个实验组。一组采用传统的教学模式；另一组采用新的教学模式，两组进行实验对比。
（2）采用测试法，对每个班学生最后一次游泳技术进行测试，并进行统计、分析，确定学生掌握游泳技术的情况。
3 研究结果与分析
3.1 分组对比教学
将研究对象平均分为两组，随机抽取、分组，两个实验组男女人数相同，第一组采用新型教学方案；第二组采用传统教学方案。
3.2 新型游泳教学的特点
新型游泳教学的主要特点在于它简化了传统游泳教学的环节，改变以前传统的教学模式，即熟悉水性与游泳技术教学的相对孤立行进，把熟悉水性贯穿到游泳基本技术的教学之中，利用更多的时间来培养学生的游泳能力，提高教学的效率，最终达到提高教学质量的目的。
3.3 新型游泳教学的过程
（1）熟悉水中环境，让学生对水充满自信和兴趣。此环节主要目标是让学生在水中能够自由自在的动起来。具体方法可采用：慢走-跳跃-前倾滑行-呼吸几次。
明确学习动机。拥有良好的学习动机是战胜障碍的最好武器。教师通过教学让学生充分了解游泳对生理健康发展的重大意义。游泳对自己的益处，让学生充分认识游泳对学校体育的重要价值。
做好水中的安全保护工作。在教学中，首先教师应努力创设一种轻松的课堂教学环境，使教学内容、场地器材设置，以及手段方法的选择合理和科学；其次让学生正视自己的恐惧心理，建立学会游泳的自信心。
重视熟悉水性与技术教学的有机结合。通过分环节的目标：水中行走+跳跃、水中跳起+落下、水中跑步+漂浮、滑行与站立，来引导学生完成熟悉水性的学习任务。
（2）加强学生肌肉感觉，在重复基础上由有针对性的修复动作技术。良好的示范教学，通过正确优美、突出重点的示范，给学生一个良好的感性认识，有意识的进行自我心理暗示教学，并激发学生学习的积极性。
心理念动法教学。在游泳教学过程中通过念、动结合，有效促进学生掌握技术动作。
激励法教学。在教学中采用口令和目标激励，来振奋精神，消除恐懼，达到良好的教学效果。
（3）学生的动作已经从分解泛化向完整巩固方向发展，主要方式以目标性教学为主。设计相应的动作技术要求目标，让学生去完成。在教学中采用竞争法、语言激励法来提高学生学习的积极性，利用多媒体辅助法来加强动作正确性的教学。
3.4 十次课训练计划结果分析
以下为实验组与传统组的十次课训练计划，分别采用新型教学法和传统教学法来训练学生，使他们由不会游泳到学会蛙泳。在规定的时间内通过实验性的训练，最后观察两个教学组的训练成效，把传统教学法和新型教学法进行对比，看看新型教学法是否先进于传统的游泳教学方法（表1）。
3.5 两组学生测试成绩比较分析
通过两级学生测试成绩比较可以得出结论，实验组的成绩要好于传统组，说明使用新型教学法能够使学生尽快的掌握游泳技术，有更多的练习时间，而且技术水平也明显优秀。所以经以上实验证明新型的游泳教学方法有利于使高校的游泳教学提高质量，减少了传统教学方法的环节，节省了教学时间，适合当今高校开展游泳教学课程，顺利达到教学目标。
4 结论与建议
（1）游泳课是一项有益的学校体育教学内容，只要教师教法得当，学生配合学习，坚持经常，三本院校学生完全有可能掌握游泳技术。
（2）教师多运用竞争性、启发式的教学方法，来调动学生学习游泳的积极性。根据学生的不同情况，分层次教学，区别对待。
（3）根据不同的教学环节，采用不同的分组方法进行教学，互教互学，发挥骨干作用。把技术较差的组安排在靠近自己的地方，以便指导。
参考文献
[1] 陈伟霖，龚海.影响普通高校游泳课教学质量的因素分析与对策[M].福建体育科技，2001（4）.
[2] 肖水平，等.海南大学游泳特色教学实验研究[M].海南省教育厅，2004（12）.
[3] 优化教学环节.提高游泳教学质量[M].哈尔滨工程大学体训部，2004（9）.
关键词：游泳教学 教学环节 高校游泳教学
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号1673-9795（2012）09（a）-0207-01
游泳运动是一种历史悠久的体育活动，同时又是现代社会必备的一种生活技能。目前，国家对全民健身，国民的身体健康加大了重视程度，远远超出了以前，意识到健康才是富强的根本，推出了《全民健身游泳锻炼标准》，倡导公民积极参加游泳健身运动。现在辽宁中医药大学杏林学院顺应社会和学生的需要，在本校开设了游泳运动教学课程。但由于受到北方气候、授课场地等诸多因素的影响，每个年级的游泳教学只能在2个学期内完成，使学生在最少的课时内掌握游泳的技术、技能，取得理想的教学成果，使学生能在校园里获得游泳这种强身健体的本领。笔者通过对游泳教学课程的教学环节、教学方法进行实践与研究。
1 研究对象
本文以辽宁中医药大学杏林学院2010级6个游泳教学班级300名学生进行调查。其中男生178人，女生122人，全体学生年龄平均分布在23～21岁。
2 研究方法
（1）将全体被测学生平均分为两个实验组。一组采用传统的教学模式；另一组采用新的教学模式，两组进行实验对比。
（2）采用测试法，对每个班学生最后一次游泳技术进行测试，并进行统计、分析，确定学生掌握游泳技术的情况。
3 研究结果与分析
3.1 分组对比教学
将研究对象平均分为两组，随机抽取、分组，两个实验组男女人数相同，第一组采用新型教学方案；第二组采用传统教学方案。
3.2 新型游泳教学的特点
新型游泳教学的主要特点在于它简化了传统游泳教学的环节，改变以前传统的教学模式，即熟悉水性与游泳技术教学的相对孤立行进，把熟悉水性贯穿到游泳基本技术的教学之中，利用更多的时间来培养学生的游泳能力，提高教学的效率，最终达到提高教学质量的目的。
3.3 新型游泳教学的过程
（1）熟悉水中环境，让学生对水充满自信和兴趣。此环节主要目标是让学生在水中能够自由自在的动起来。具体方法可采用：慢走-跳跃-前倾滑行-呼吸几次。
明确学习动机。拥有良好的学习动机是战胜障碍的最好武器。教师通过教学让学生充分了解游泳对生理健康发展的重大意义。游泳对自己的益处，让学生充分认识游泳对学校体育的重要价值。
做好水中的安全保护工作。在教学中，首先教师应努力创设一种轻松的课堂教学环境，使教学内容、场地器材设置，以及手段方法的选择合理和科学；其次让学生正视自己的恐惧心理，建立学会游泳的自信心。
重视熟悉水性与技术教学的有机结合。通过分环节的目标：水中行走+跳跃、水中跳起+落下、水中跑步+漂浮、滑行与站立，来引导学生完成熟悉水性的学习任务。
（2）加强学生肌肉感觉，在重复基础上由有针对性的修复动作技术。良好的示范教学，通过正确优美、突出重点的示范，给学生一个良好的感性认识，有意识的进行自我心理暗示教学，并激发学生学习的积极性。
心理念动法教学。在游泳教学过程中通过念、动结合，有效促进学生掌握技术动作。
激励法教学。在教学中采用口令和目标激励，来振奋精神，消除恐懼，达到良好的教学效果。
（3）学生的动作已经从分解泛化向完整巩固方向发展，主要方式以目标性教学为主。设计相应的动作技术要求目标，让学生去完成。在教学中采用竞争法、语言激励法来提高学生学习的积极性，利用多媒体辅助法来加强动作正确性的教学。
3.4 十次课训练计划结果分析
以下为实验组与传统组的十次课训练计划，分别采用新型教学法和传统教学法来训练学生，使他们由不会游泳到学会蛙泳。在规定的时间内通过实验性的训练，最后观察两个教学组的训练成效，把传统教学法和新型教学法进行对比，看看新型教学法是否先进于传统的游泳教学方法（表1）。
3.5 两组学生测试成绩比较分析
通过两级学生测试成绩比较可以得出结论，实验组的成绩要好于传统组，说明使用新型教学法能够使学生尽快的掌握游泳技术，有更多的练习时间，而且技术水平也明显优秀。所以经以上实验证明新型的游泳教学方法有利于使高校的游泳教学提高质量，减少了传统教学方法的环节，节省了教学时间，适合当今高校开展游泳教学课程，顺利达到教学目标。
4 结论与建议
（1）游泳课是一项有益的学校体育教学内容，只要教师教法得当，学生配合学习，坚持经常，三本院校学生完全有可能掌握游泳技术。
（2）教师多运用竞争性、启发式的教学方法，来调动学生学习游泳的积极性。根据学生的不同情况，分层次教学，区别对待。
（3）根据不同的教学环节，采用不同的分组方法进行教学，互教互学，发挥骨干作用。把技术较差的组安排在靠近自己的地方，以便指导。
参考文献
[1] 陈伟霖，龚海.影响普通高校游泳课教学质量的因素分析与对策[M].福建体育科技，2001（4）.
[2] 肖水平，等.海南大学游泳特色教学实验研究[M].海南省教育厅，2004（12）.
[3] 优化教学环节.提高游泳教学质量[M].哈尔滨工程大学体训部，2004（9）.