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人是世界上最宝贵的东西，而人最宝贵的东西是生命，生命的珍贵首先在于它的创造力，生命创造世界，生命是一切智慧、能力之源。生命的珍贵还在于它的唯一性、不可替代无法逆转。人的生命只有一次，从呱呱落地到生命终结，只有短短的几十年，最多上百年。子在川上曰：“逝者如斯夫”，弹指几十年过去，人的生命就走到了晚年。自然的规律不可违，人到晚年身体日衰，各种毛病接踵而至，如何正确对待疾病，爱惜好身体，过一个祥和健康有质量的晚年，是我们每个老人的现实梦。