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摘 要：随着社会的不断发展，社会风气对中等职业学校的学生产生着不同程度的影响，因此，中等职业学校的心理健康教育已经成为教育的重点内容。为了让中等职业学校的学生能够全身心健康的成长，学校、教师应该积极采用多种心理健康教育的方式，以及深入研究相关教育内容，让心理健康教育在中等职业学校中顺利展开。本文结合多年心理健康教育经验，对中等职业学校心理健康教育课堂教学的优化进行探析。
关键词：中等职业学校；心理健康；课堂教学
中等职业学校一直都较为重视学生的心理健康教育，国家、地方教育机关也都先后出台过多个关于中等职业学校学生心理健康教育方面的指导纲要或教学大纲等，但是截至目前，仍然存在些许心理健康课堂教学的不足之处和问题，这些问题迫切有待于解决，从而提高中等职业学校心理健康教育课堂教学的效率。
1优化中等职业学校心理健康教育课堂教学的重要性
中等职业学校的学生普遍存在基础知识差、学习积极性低且很容易产生不同性质的心理问题。例如，一些学生自信心低，而自卑感很强，就容易导致在这个期间出现失落、无目标感的心理。同时因为其适应能力和抗压能力都较弱，这类学生往往无法良好的控制自己的情绪也无法有效调节自身的情绪，从而很容易产生具有破坏性的情绪和叛逆行为。这类学生的行为表现和心理特征十分明显，一般存在着青春期的感情问题，还会有自我封闭、自我压抑等现象，也会经常性出现寻求刺激、探索好奇事物的现象，这些都是让学校和家庭非常担忧的事情。因此，在现今的中等职业学校中，学生的心理问题已经严重影响到学生的身心健康发展，同时也直接影响到中等职业学校的教学质量和学生的学习效果，同时影响到学校的学习氛围和校园风气。因此，学校和教师应该提高心理健康教育的认知程度。
2优化中等职业学校心理健康教育课堂教学的对策
2.1逐步建成全方位的心理健康教育网络体系
我国教育部曾多次在心理健康教育指导纲要中明确指出，中等职业学校的学生心理健康是德育教育工作中的重要组成部分，必须切实落实心理健康教育工作，提高其針对性和实效性。应该在学校中建立一套完整的心理健康教育网络体系，让全体学校管理人员和教师都参与其中，各司其职来完善心理健康教育工作。例如，在某中等职业学校中，可以由主管学生生活的副校长作为总负责人，在各个职能科室中分块、分内容进行实施，以班主任和专职或兼职心理健康辅导教师为骨干力量，其余所有教师和成立学生心理委员会成员共同参与，可以利用学校论坛、网站以及校园板报等多种媒体，进行心理健康教育。同时还可以定期开设心理辅导活动课，让德育教师与学生之间进行“一帮一”的结对教学，还可以开展具有心理健康教育性质的兴趣活动小组等，于此同时学校和学生家长也要做到及时有效的沟通，形成全方位的心理健康教育网络体系，进而提高中等职业学校学生的心理健康教育效果和效率。
2.2逐步完善心理健康教育的工作制度
在实际心理健康教育工作中逐步完善相关的工作制度和规章制度，就可以为心理健康教育工作顺利开展提供有效的帮助和保障。其能够有效监督和提升心理健康教育工作相关教师的工作效率。例如，在制度中可以明确规定心理健康教师在每学期中，不能低于11课时，以及每月不能少于一次心理健康活动课。在中等职业学校中建立并完善心理健康教育的工作制度，还能够根据工作制度的要求，对心理辅导教师的工作情况作出不定期的检查，可以根据制度要求内容让教师做到教前有计划，教中有方法，教后有总结，从而能够有效规范心理辅导教师和心理健康教育的工作规范，提高心理健康教学效果和作用。
2.3逐步提高心理健康教育教学科研队伍
心理健康教育如果要顺利开展，教师是其中的重要角色，也是开展心理健康教育的重要前提。因此，学校可以安排教师参加校外或其他渠道的专业心理健康教育课程，提升教师心理健康教育的水平和专业素养，也可以高薪聘请相关专家为学校教师不定期进行培训，让心理健康主要负责人员和教师全员整体提高心理健康教育水平。同时学校也要积极鼓励教师深入研究心理健康教育方面的工作和科研内容，并将其研究或科研成果纳入教师职称评定或考核的内容中，促进中等职业学校的心理健康教育工作稳步发展并落实到实处。同时能够组建成为心理健康教育的重点科研队伍，将心理健康教育提高到更高的层次。
2.4构建和谐校园氛围，增设心理辅导特色服务
在平时的教育工作中，教师就应该将心理健康教育渗透到日常教学中，班主任要及时的掌握学生的心理动态，能够有效避免学生产生心理问题或发现问题后可以及时进行心理疏导和教育。于此同时，其他任课教师也要在教学中渗透心理健康教学，根据学生的实际情况采用激励策略教学或鼓励教学，让学生能够快乐的进行学习。另外，学校也可以利用特定的日期，组织一些大型的文艺、体育活动，从而让学生在竞争中、合作中交往中提升学生在陌生环境中的适应能力，能够以积极的心态面对压力、问题。于此同时，学校还可以开设一些具有特色服务的心理辅导空间或课程，例如，在学校可以设立专门的“心理辅导门诊”，让专业的心理辅导教师为学生解难答疑，解决学生容易出现的如女生生理、心理问题，亲子关系问题，学习思维问题等，如此让学生能够有针对性的摆脱心理困惑，提高学习和生活的热情和积极性，从而打造良好的校园氛围。
3总结
综上所述，通过上文中所提及的各种方法和活动，不仅能够丰富学生的生活，还能够有效增强学生的心理健康意识，从而能够自身掌握一些心理调节方法，从而在生活中能够自然而然的运用，提高自身心理素质。从而能够有效避免该敏感阶段学生可能出现的各种心理问题，为学生能够健康全方面发展提供重要的保障。
参考文献
[1]文娟.在活动中内化体验——中等职业学校心理健康教育课程教学探索[J].中小学心理健康教育，2018（03）：36-38.
[2]谷立民.中等职业学校语文教学渗透心理健康教育探究[D].山东师范大学，2013.
关键词：中等职业学校；心理健康；课堂教学
中等职业学校一直都较为重视学生的心理健康教育，国家、地方教育机关也都先后出台过多个关于中等职业学校学生心理健康教育方面的指导纲要或教学大纲等，但是截至目前，仍然存在些许心理健康课堂教学的不足之处和问题，这些问题迫切有待于解决，从而提高中等职业学校心理健康教育课堂教学的效率。
1优化中等职业学校心理健康教育课堂教学的重要性
中等职业学校的学生普遍存在基础知识差、学习积极性低且很容易产生不同性质的心理问题。例如，一些学生自信心低，而自卑感很强，就容易导致在这个期间出现失落、无目标感的心理。同时因为其适应能力和抗压能力都较弱，这类学生往往无法良好的控制自己的情绪也无法有效调节自身的情绪，从而很容易产生具有破坏性的情绪和叛逆行为。这类学生的行为表现和心理特征十分明显，一般存在着青春期的感情问题，还会有自我封闭、自我压抑等现象，也会经常性出现寻求刺激、探索好奇事物的现象，这些都是让学校和家庭非常担忧的事情。因此，在现今的中等职业学校中，学生的心理问题已经严重影响到学生的身心健康发展，同时也直接影响到中等职业学校的教学质量和学生的学习效果，同时影响到学校的学习氛围和校园风气。因此，学校和教师应该提高心理健康教育的认知程度。
2优化中等职业学校心理健康教育课堂教学的对策
2.1逐步建成全方位的心理健康教育网络体系
我国教育部曾多次在心理健康教育指导纲要中明确指出，中等职业学校的学生心理健康是德育教育工作中的重要组成部分，必须切实落实心理健康教育工作，提高其針对性和实效性。应该在学校中建立一套完整的心理健康教育网络体系，让全体学校管理人员和教师都参与其中，各司其职来完善心理健康教育工作。例如，在某中等职业学校中，可以由主管学生生活的副校长作为总负责人，在各个职能科室中分块、分内容进行实施，以班主任和专职或兼职心理健康辅导教师为骨干力量，其余所有教师和成立学生心理委员会成员共同参与，可以利用学校论坛、网站以及校园板报等多种媒体，进行心理健康教育。同时还可以定期开设心理辅导活动课，让德育教师与学生之间进行“一帮一”的结对教学，还可以开展具有心理健康教育性质的兴趣活动小组等，于此同时学校和学生家长也要做到及时有效的沟通，形成全方位的心理健康教育网络体系，进而提高中等职业学校学生的心理健康教育效果和效率。
2.2逐步完善心理健康教育的工作制度
在实际心理健康教育工作中逐步完善相关的工作制度和规章制度，就可以为心理健康教育工作顺利开展提供有效的帮助和保障。其能够有效监督和提升心理健康教育工作相关教师的工作效率。例如，在制度中可以明确规定心理健康教师在每学期中，不能低于11课时，以及每月不能少于一次心理健康活动课。在中等职业学校中建立并完善心理健康教育的工作制度，还能够根据工作制度的要求，对心理辅导教师的工作情况作出不定期的检查，可以根据制度要求内容让教师做到教前有计划，教中有方法，教后有总结，从而能够有效规范心理辅导教师和心理健康教育的工作规范，提高心理健康教学效果和作用。
2.3逐步提高心理健康教育教学科研队伍
心理健康教育如果要顺利开展，教师是其中的重要角色，也是开展心理健康教育的重要前提。因此，学校可以安排教师参加校外或其他渠道的专业心理健康教育课程，提升教师心理健康教育的水平和专业素养，也可以高薪聘请相关专家为学校教师不定期进行培训，让心理健康主要负责人员和教师全员整体提高心理健康教育水平。同时学校也要积极鼓励教师深入研究心理健康教育方面的工作和科研内容，并将其研究或科研成果纳入教师职称评定或考核的内容中，促进中等职业学校的心理健康教育工作稳步发展并落实到实处。同时能够组建成为心理健康教育的重点科研队伍，将心理健康教育提高到更高的层次。
2.4构建和谐校园氛围，增设心理辅导特色服务
在平时的教育工作中，教师就应该将心理健康教育渗透到日常教学中，班主任要及时的掌握学生的心理动态，能够有效避免学生产生心理问题或发现问题后可以及时进行心理疏导和教育。于此同时，其他任课教师也要在教学中渗透心理健康教学，根据学生的实际情况采用激励策略教学或鼓励教学，让学生能够快乐的进行学习。另外，学校也可以利用特定的日期，组织一些大型的文艺、体育活动，从而让学生在竞争中、合作中交往中提升学生在陌生环境中的适应能力，能够以积极的心态面对压力、问题。于此同时，学校还可以开设一些具有特色服务的心理辅导空间或课程，例如，在学校可以设立专门的“心理辅导门诊”，让专业的心理辅导教师为学生解难答疑，解决学生容易出现的如女生生理、心理问题，亲子关系问题，学习思维问题等，如此让学生能够有针对性的摆脱心理困惑，提高学习和生活的热情和积极性，从而打造良好的校园氛围。
3总结
综上所述，通过上文中所提及的各种方法和活动，不仅能够丰富学生的生活，还能够有效增强学生的心理健康意识，从而能够自身掌握一些心理调节方法，从而在生活中能够自然而然的运用，提高自身心理素质。从而能够有效避免该敏感阶段学生可能出现的各种心理问题，为学生能够健康全方面发展提供重要的保障。
参考文献
[1]文娟.在活动中内化体验——中等职业学校心理健康教育课程教学探索[J].中小学心理健康教育，2018（03）：36-38.
[2]谷立民.中等职业学校语文教学渗透心理健康教育探究[D].山东师范大学，2013.