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陆游,字务观,号放翁,是南宋著名的爱国者、诗人.他是一位多产的文学家,为后世留下了九千多首诗作;他还是一位高寿的作家,在当时那种战火频繁的历史时代竟然活到85岁高龄!读《陆放翁全集》,你不仅可以领略陆游那豪迈潇洒、激情洋溢的诗风,而且还会在不经意中受到他养生之法的熏陶,参悟到这位大文豪的长寿秘诀.