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摘 要： 现今社会已经正式步入信息化时代，各行各业都在大力发展信息化产业，教育也不例外，中职体育作为学校教育的重要组成部分，对提高准职业人的身心素质起着不可估量的作用。如何加快信息技术在体育学科的运用？如何推进体育信息化教学？这是值得我们深思的问题。从中职体育信息化教学的必要性、现状出发，探讨如何在中职体育教学中实施信息化教学。
关键词： 信息化教学；信息技术；体育教学
【中图分类号】 G424 【文献标识码】 A【文章编号】 2236-1879（2018）05-0275-02
谈到“中职体育中实行信息化教学”，争论颇多。有人嗤之以鼻，有人不以为然。有人说：中职体育就是提高准职业人的体能储备，体育课就是练习，让学生多出汗，增强身体素质就行，何须整那些虚的。有人说：中职体育都是在户外进行，多数都是实践课，难不成你让我把信息设备搬到操场上去？有人說：我连个像样的上课场地都没有，上哪儿整信息化教学，有人说：任何技术手段都不如我自己示范、讲解来得直接。面对这样的回答您作何感想？
我曾茫然过，也曾失落过。到底中职体育需不需实行信息化教学，如何在中职体育教学中实行信息化教学？今天我想结合自身的教学实践及亲身经历来具体谈一谈这些问题。
一、中职体育实行信息化教学的必要性
1.中职体育实行信息化教学是响应国家的政策号召。
国家先后出台了多部文件都强调要大力提倡和发展职业教育信息化，《教育部关于加快推进职业教育信息化发展的意见 》中明确指出：加快推进职业教育信息化，是我国教育信息化工作的重要内容，是职业教育基础能力建设的重要任务，是支撑职业教育改革创新的重要基础，是提高人才培养质量的关键环节。《教育信息化十年发展规划（2011-2020年）》中也明确指出职业教育信息化是培养高素质劳动者和技能型人才的重要支撑，是教育信息化需要着重加强的薄弱环节。《中等职业教育改革创新行动计划》（2010——2012）中则明确了中等职业教育信息化能力提升计划：充分发挥现代信息技术的优势，促进现代信息技术与职业教育的深度结合，提高教育、教学、管理、决策和科研的信息技术应用水平，逐步建成服务决策、服务战线和服务社会的中等职业教育数字化公共信息资源服务体系，以信息化带动中等职业教育现代化。由此可以看出教育信息化是实现职业教育现代化的必要条件，而教育信息化的核心内容是教学信息化，也就是说要实现职业教育现代化最后的落脚点在教学上。中职体育作为学校教育的重要组成部分，义不容辞要积极响应国家号召大力开展信息化教学。
2.中职体育实行信息化教学是顺应时代的发展。
自2015年3月5日，李克强总理在政府工作报告中提出：制定“互联网+”行动计划，微信、QQ、支付宝、物联网、网上购物、电商平台、共享单车、无人超市等等已经覆盖了我们生活的各个领域，不用带钱包、手机出门就可以享受一切服务的刷脸时代已经来临。这也就意味着将来的社会是信息化、数字化、智能化、个性化的时代，设想一下在这样的时代里如果我们不会使用信息技术手段，那将是寸步难行。同样在我们的教育领域也是一样，将来的学生也不需要再在学校、课堂进行学习，他们可以不受时间、空间、地点的限制自由选择教师、自由选择学习内容，自主进行学习。试想一下那时候我们的教学会是以一种什么样的方式存在。
3.中职体育实行信息化教学是深化体育课程改革的必然。
信息技术的迅猛发展掀起了我国教育领域运用信息技术进行教学改革的新浪潮，MOOC、微课、翻转课堂、各类仿真实训平台、云平台、智慧课堂应运而生，各个学科都在全面开展和运用，并取得了一定的成效，然而中职体育缺远远落后于其他学科，顺应时代的发展，推进中职体育信息化教学，促进信息技术与体育课程教学的深度融合，是深化中职体育课程改革的必然。
二、中职体育实行信息化教学的现状
1.中职体育信息技术条件落后。
体育课多为技能实践课，普遍在户外进行，多受场地器材的限制，而信息化教学需要借助信息技术手段和设备，在户外根本无法满足，而且有些中职学校连像样的运动场所都没有，就更别说带有信息设备的运动场馆，很多体育老师都有“巧妇难为无米之炊”之苦。所以说信息技术设备和条件在一定程度上制约了中职体育信息化教学的发展。
2.中职体育教师思想观念落后。
长期以来中职体育教师受传统教学观念的影响，不愿意借用信息化设备进行教学，他们认为增加备课负担，而且还不如自己示范、讲解来得直接。有的教师甚至曲解了信息化教学，认为是在多媒体教室中实施教学，把板书换成演示文稿即可。
3.中职体育教师信息技术理论和实践水平偏低。
中职体育教师信息技术理论和实践水平普遍偏低，对一些关于信息技术的国家政策理论和前沿理论知之甚少，信息技术的操作水平和实践水平非常低，很多老师仅仅只会制作一些简单的PPT， 还有些老师利用信息技术也仅局限于下雨天在教室给学生播放体育视频、赛事等。这一方面与中职体育教师的思想观念、惰性有关，不想学，学不会；另一方面与中职体育教师缺乏相关的培训学习有关，在中职学校很多培训机会都是优先给予专业课老师、骨干老师，而体育老师参加培训学习的机会少之甚少。
4.中职体育学科地位偏低。
中等职业教育的目标是为企业生产、经营、服务一线培养高素质技术技能人才，因此长期以来对专业课非常重视，而体育课被认为是次要学科、边缘学科。很多时候体育课要为专业课、重大活动让路，而且很多人都认为中职体育就是为准职业人打好身体基础，只注重体育的强身作用，完全忽视了它的育人作用，以至于在很多领导的心目中，体育只需进行身体素质练习即可，完全没有必要开展信息化教学。
三、中职体育实行信息化教学的对策
1.加大对体育信息技术设备的投入。 实施信息化教学首先要满足一个网络的环境，具备一定信息技术设备等，然而中职体育信息技术设备相当匮乏，大多数学校都不具备带有信息设备的现代化教学场馆，而有些学校连基本的教学场所都无法保证。这在一定程度上阻碍了中职体育信息化教学的发展。因此，加大对中职体育的信息技术投入，改善体育场馆设施，提供有力的技术支持和资源保障。
2.更新观念，加大对体育教师的信息技术理论和实践的培训。
思想是行动的指南，只有在思想上认识到体育信息化教学的重要性，我们才能从根本上改变体育信息化教学落后的现状。体育信息化教学发展需要广大的一线教师来实践和推广，唯有加大对体育教师的信息技术理论和实践的培训，提高教师的信息技术应用能力，才能充分发挥体育教师在信息化教学改革中主导作用。
3.转变对体育学科的认识。
中职体育作为学校教育的重要组成部分，对促进未来人才职业技能的形成和体能储备，提高工作效率起着至关重要的作用。体育具有一项多能和多项一能的特点，很多项目对培养学生的竞争与合作能力，社会交往能力，勇敢顽强、吃苦耐劳等精神品质有着不可低估的作用。我们不仅要重视体育的健身作用，还有重视体育育人功能，加大对体育信息化教学研究与实践，发挥体育对学生专业技能形成的辅助作用。
4.充分利用现有条件开展信息化教学。
中职学校虽然用于体育教学方面的信息技术条件匮乏，但用于其他学科的信息技术设备非常充足。很多学校都建有自己的校园网，配有专门的微机室、每个教室、实训室都配有电脑、投影仪、电子白板、交互式一体机等等，每个老师都配有笔记本电脑、每个学生都拥有手机，有的学校还配有专门的录播教室、语音室、学生配有平板电脑，可以说中职学校的信息技术条件在逐步改善，而且越来越好。体育学科为何不能利用这些优势资源来开展信息化教学呢？
四、中职体育信息化教学实践
有一些体育项目对场地器材要求不高，室内、室外均可开展，如健美操、体育舞蹈等表现难美类项目。少数民族传统体育项目——竹竿舞，它既可在室内进行，也可在室外进行，于是笔者选择在学校舞蹈室进行教学，因为舞蹈室配有交互式一体机和音响等设备。
下面就以一节《竹竿舞花样跳法——“井”字跳法》为例谈谈如何利用其他学科的优势资源开展体育信息化教学。
（1）教学内容：竹竿舞花样跳法——“井”字跳法。
（2）教学目的及要求。
通过竹竿舞的学习，了解竹竿舞的锻炼价值，能自觉地参与到竹竿舞的活动中来；掌握竹竿舞的花样跳法——“井”字的基本跳法，转向过竿跳法，能与同伴默契配合顺利地通过四组竹竿；通过反复练习，发展学生的灵敏、弹跳素质，特别是动作的节奏感和协调性；在实践体验中培养学生勇于挑战、自主探究、合作与交往能力，增强学生的民族自豪感和自信心。
在教学中要求学生能够根据教师布置的任务积极主动地探究，大胆地尝试，与同伴积极配合与交流，勇于展现自我。
（3）教学重、难点和关键点。
重点：“井”字的基本跳法、转向跳法
难点：动作的协调性与节奏感
关键点：跳竿动作与韵律节奏的协调配合
（4）教学策略。
着眼于改变学生的学习方式，注重学生的实践体验、自主探究、合作与交往，将综合素养培养贯穿于教学的始终。本节课主要采用任务驱动法、信息技术整合法、讲解与示范等教学方法和自主探究、互助学习、小组合作、分组轮换练习法等学习方法，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用。
（5）教学环境设计及资源准备 。
交互式一体机1台，音响1台，摄像机3台，微视频2个 ，跳绳4根，细竹竿24根，粗竹竿6根。
（6）教学流程。
课前准备阶段：教师提前录制好微课视频并上传至校园网网络课程学习平台，布置学习任务，学生提前进行预习，并交流学习心得。
课中实施阶段：
激发兴趣，快速热身：安排了游戏“快快跳起”和“拼拼乐”，紧扣主教材，充分利用竹竿，一物多用，出于安全考虑，用跳绳代替竹竿完成快快跳起游戏，同时游戏拼拼乐也是为导入课题做准备。
课题导入，激发兴趣：游戏“拼拼乐”让学生利用竹竿自主拼出各种图案，老师借助幻灯出示各种图案进行归纳和点评，并出示“井”字图案，让学生拼出“井”字，以此导入课题——“井”字跳法，帮助学生建立动作概念。既实现了从准备活动部分自然过渡到基本部分，又顺利地导入课题，激发了学生的兴趣和求知欲。
视频欣赏，自主探究：老师利用空余时间在互联网上搜索优秀的表演视频资料，进行剪辑加工，择取优秀的片段提供学生欣赏，让学生享受视觉盛宴，产生跃跃欲试的感觉，学生由此带着老师布置的任务进行自主探究学习，在学习中发现问题，这种方式改变了传统的教师先教学生再学的教学方式，充分发挥了学生的主体作用和自主性。
微课学习，掌握要领：教师播放事先录制好的微课视频，学生根据视频学习要领。网上择取的优秀表演视频虽然能给学生带来视觉冲击，激发学生的求知欲，但对于学生掌握基本动作却帮助甚微，网上的表演视频，难度过大，动作转瞬即逝，学生根本无法掌握其要领，而微课能较好地放大复杂技术动作的细节，放慢节奏，使动作更清晰，特别对于竿间动作、节奏以及转向过竿方法进行放慢、定格，能帮助学生较快地形成正确的动作表象，掌握基本技术和要领。在自主探究环节学生会产生许多不规范的动作，而且在一些技术难点上消化非常困难，适时地介入微课能帮助学生形成正确的动作表象，此时再结合老师的重难点示范、讲解，学生能较快地掌握动作要领，达到事半功倍的效果。
强化练习，巩固提高：学生掌握了基本动作要领之后就需要进行强化练习，巩固提高，形成动力定型。
花样创编，展示评价：学生分成四组，在“井”字跳法的基础上，进行花样创编。通过分组创编，提高学生的创新能力，通过展示和评价，检验学习效果，提高学生的自信心和动作的表现力。
課后提升阶段：
布置课后作业：在花样创编的基础上，编排八个八拍的套路，并配上音乐节奏。引导学生以组为单位进行套路编排，并拍摄成视频，上传至校园网网络课程学习平台。同时不同学习层次的学生可以对照自己的学习情况，结合微课视频反复学习，与老师及其他同学讨论、交流，反馈学习效果，达到进一步巩固和提高。
本次课借助信息技术手段导入课题，借用优质网络资源引导学生自主探究学习，利用微课视频突破教学重难点，帮助学生课后复习巩固；真正做到了“精讲多练”，充分发挥了学生的主体作用，培养了学生的自主探究学习和合作学习能力；微课的合理利用提高了示范的有效性，缩短了教学时间；线上、线下相结合将课前、课中、课后有机的贯穿在一起，提高了教学效率及教学效果。
五、结语
中职学校开展体育信息化教学是响应国家号召，适应时代发展，深化体育课程改革的必然。在目前中职体育信息资源设备相对落后的情况下，我们要充分利用现有的资源创造条件积极开展信息化教学，相信随着中职学校体育场馆设施的逐步改善，信息技术设备的大量投入，信息化教学就会变得越来越普及。
参考文献
[1] 李雷等.新时期高校体育信息化教学困境及改善对策探讨[J].电子世界，2014.08
[2] 赵澍敏.信息化引入中职体育教学的必要性[J].中国信息技术教育，2014.11
[3] 王治萍.信息化教学对中职教学质量提升的重要意义简述[J].中国校外教育，2014.12
[4] 李静.信息化教学在县域中职学校的发展研究[J].河南教育（职成教版），2015.02
[5] 于振清.信息化体育教学的探索与实践[J].中国教育技术装备，2015.02
关键词： 信息化教学；信息技术；体育教学
【中图分类号】 G424 【文献标识码】 A【文章编号】 2236-1879（2018）05-0275-02
谈到“中职体育中实行信息化教学”，争论颇多。有人嗤之以鼻，有人不以为然。有人说：中职体育就是提高准职业人的体能储备，体育课就是练习，让学生多出汗，增强身体素质就行，何须整那些虚的。有人说：中职体育都是在户外进行，多数都是实践课，难不成你让我把信息设备搬到操场上去？有人說：我连个像样的上课场地都没有，上哪儿整信息化教学，有人说：任何技术手段都不如我自己示范、讲解来得直接。面对这样的回答您作何感想？
我曾茫然过，也曾失落过。到底中职体育需不需实行信息化教学，如何在中职体育教学中实行信息化教学？今天我想结合自身的教学实践及亲身经历来具体谈一谈这些问题。
一、中职体育实行信息化教学的必要性
1.中职体育实行信息化教学是响应国家的政策号召。
国家先后出台了多部文件都强调要大力提倡和发展职业教育信息化，《教育部关于加快推进职业教育信息化发展的意见 》中明确指出：加快推进职业教育信息化，是我国教育信息化工作的重要内容，是职业教育基础能力建设的重要任务，是支撑职业教育改革创新的重要基础，是提高人才培养质量的关键环节。《教育信息化十年发展规划（2011-2020年）》中也明确指出职业教育信息化是培养高素质劳动者和技能型人才的重要支撑，是教育信息化需要着重加强的薄弱环节。《中等职业教育改革创新行动计划》（2010——2012）中则明确了中等职业教育信息化能力提升计划：充分发挥现代信息技术的优势，促进现代信息技术与职业教育的深度结合，提高教育、教学、管理、决策和科研的信息技术应用水平，逐步建成服务决策、服务战线和服务社会的中等职业教育数字化公共信息资源服务体系，以信息化带动中等职业教育现代化。由此可以看出教育信息化是实现职业教育现代化的必要条件，而教育信息化的核心内容是教学信息化，也就是说要实现职业教育现代化最后的落脚点在教学上。中职体育作为学校教育的重要组成部分，义不容辞要积极响应国家号召大力开展信息化教学。
2.中职体育实行信息化教学是顺应时代的发展。
自2015年3月5日，李克强总理在政府工作报告中提出：制定“互联网+”行动计划，微信、QQ、支付宝、物联网、网上购物、电商平台、共享单车、无人超市等等已经覆盖了我们生活的各个领域，不用带钱包、手机出门就可以享受一切服务的刷脸时代已经来临。这也就意味着将来的社会是信息化、数字化、智能化、个性化的时代，设想一下在这样的时代里如果我们不会使用信息技术手段，那将是寸步难行。同样在我们的教育领域也是一样，将来的学生也不需要再在学校、课堂进行学习，他们可以不受时间、空间、地点的限制自由选择教师、自由选择学习内容，自主进行学习。试想一下那时候我们的教学会是以一种什么样的方式存在。
3.中职体育实行信息化教学是深化体育课程改革的必然。
信息技术的迅猛发展掀起了我国教育领域运用信息技术进行教学改革的新浪潮，MOOC、微课、翻转课堂、各类仿真实训平台、云平台、智慧课堂应运而生，各个学科都在全面开展和运用，并取得了一定的成效，然而中职体育缺远远落后于其他学科，顺应时代的发展，推进中职体育信息化教学，促进信息技术与体育课程教学的深度融合，是深化中职体育课程改革的必然。
二、中职体育实行信息化教学的现状
1.中职体育信息技术条件落后。
体育课多为技能实践课，普遍在户外进行，多受场地器材的限制，而信息化教学需要借助信息技术手段和设备，在户外根本无法满足，而且有些中职学校连像样的运动场所都没有，就更别说带有信息设备的运动场馆，很多体育老师都有“巧妇难为无米之炊”之苦。所以说信息技术设备和条件在一定程度上制约了中职体育信息化教学的发展。
2.中职体育教师思想观念落后。
长期以来中职体育教师受传统教学观念的影响，不愿意借用信息化设备进行教学，他们认为增加备课负担，而且还不如自己示范、讲解来得直接。有的教师甚至曲解了信息化教学，认为是在多媒体教室中实施教学，把板书换成演示文稿即可。
3.中职体育教师信息技术理论和实践水平偏低。
中职体育教师信息技术理论和实践水平普遍偏低，对一些关于信息技术的国家政策理论和前沿理论知之甚少，信息技术的操作水平和实践水平非常低，很多老师仅仅只会制作一些简单的PPT， 还有些老师利用信息技术也仅局限于下雨天在教室给学生播放体育视频、赛事等。这一方面与中职体育教师的思想观念、惰性有关，不想学，学不会；另一方面与中职体育教师缺乏相关的培训学习有关，在中职学校很多培训机会都是优先给予专业课老师、骨干老师，而体育老师参加培训学习的机会少之甚少。
4.中职体育学科地位偏低。
中等职业教育的目标是为企业生产、经营、服务一线培养高素质技术技能人才，因此长期以来对专业课非常重视，而体育课被认为是次要学科、边缘学科。很多时候体育课要为专业课、重大活动让路，而且很多人都认为中职体育就是为准职业人打好身体基础，只注重体育的强身作用，完全忽视了它的育人作用，以至于在很多领导的心目中，体育只需进行身体素质练习即可，完全没有必要开展信息化教学。
三、中职体育实行信息化教学的对策
1.加大对体育信息技术设备的投入。 实施信息化教学首先要满足一个网络的环境，具备一定信息技术设备等，然而中职体育信息技术设备相当匮乏，大多数学校都不具备带有信息设备的现代化教学场馆，而有些学校连基本的教学场所都无法保证。这在一定程度上阻碍了中职体育信息化教学的发展。因此，加大对中职体育的信息技术投入，改善体育场馆设施，提供有力的技术支持和资源保障。
2.更新观念，加大对体育教师的信息技术理论和实践的培训。
思想是行动的指南，只有在思想上认识到体育信息化教学的重要性，我们才能从根本上改变体育信息化教学落后的现状。体育信息化教学发展需要广大的一线教师来实践和推广，唯有加大对体育教师的信息技术理论和实践的培训，提高教师的信息技术应用能力，才能充分发挥体育教师在信息化教学改革中主导作用。
3.转变对体育学科的认识。
中职体育作为学校教育的重要组成部分，对促进未来人才职业技能的形成和体能储备，提高工作效率起着至关重要的作用。体育具有一项多能和多项一能的特点，很多项目对培养学生的竞争与合作能力，社会交往能力，勇敢顽强、吃苦耐劳等精神品质有着不可低估的作用。我们不仅要重视体育的健身作用，还有重视体育育人功能，加大对体育信息化教学研究与实践，发挥体育对学生专业技能形成的辅助作用。
4.充分利用现有条件开展信息化教学。
中职学校虽然用于体育教学方面的信息技术条件匮乏，但用于其他学科的信息技术设备非常充足。很多学校都建有自己的校园网，配有专门的微机室、每个教室、实训室都配有电脑、投影仪、电子白板、交互式一体机等等，每个老师都配有笔记本电脑、每个学生都拥有手机，有的学校还配有专门的录播教室、语音室、学生配有平板电脑，可以说中职学校的信息技术条件在逐步改善，而且越来越好。体育学科为何不能利用这些优势资源来开展信息化教学呢？
四、中职体育信息化教学实践
有一些体育项目对场地器材要求不高，室内、室外均可开展，如健美操、体育舞蹈等表现难美类项目。少数民族传统体育项目——竹竿舞，它既可在室内进行，也可在室外进行，于是笔者选择在学校舞蹈室进行教学，因为舞蹈室配有交互式一体机和音响等设备。
下面就以一节《竹竿舞花样跳法——“井”字跳法》为例谈谈如何利用其他学科的优势资源开展体育信息化教学。
（1）教学内容：竹竿舞花样跳法——“井”字跳法。
（2）教学目的及要求。
通过竹竿舞的学习，了解竹竿舞的锻炼价值，能自觉地参与到竹竿舞的活动中来；掌握竹竿舞的花样跳法——“井”字的基本跳法，转向过竿跳法，能与同伴默契配合顺利地通过四组竹竿；通过反复练习，发展学生的灵敏、弹跳素质，特别是动作的节奏感和协调性；在实践体验中培养学生勇于挑战、自主探究、合作与交往能力，增强学生的民族自豪感和自信心。
在教学中要求学生能够根据教师布置的任务积极主动地探究，大胆地尝试，与同伴积极配合与交流，勇于展现自我。
（3）教学重、难点和关键点。
重点：“井”字的基本跳法、转向跳法
难点：动作的协调性与节奏感
关键点：跳竿动作与韵律节奏的协调配合
（4）教学策略。
着眼于改变学生的学习方式，注重学生的实践体验、自主探究、合作与交往，将综合素养培养贯穿于教学的始终。本节课主要采用任务驱动法、信息技术整合法、讲解与示范等教学方法和自主探究、互助学习、小组合作、分组轮换练习法等学习方法，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用。
（5）教学环境设计及资源准备 。
交互式一体机1台，音响1台，摄像机3台，微视频2个 ，跳绳4根，细竹竿24根，粗竹竿6根。
（6）教学流程。
课前准备阶段：教师提前录制好微课视频并上传至校园网网络课程学习平台，布置学习任务，学生提前进行预习，并交流学习心得。
课中实施阶段：
激发兴趣，快速热身：安排了游戏“快快跳起”和“拼拼乐”，紧扣主教材，充分利用竹竿，一物多用，出于安全考虑，用跳绳代替竹竿完成快快跳起游戏，同时游戏拼拼乐也是为导入课题做准备。
课题导入，激发兴趣：游戏“拼拼乐”让学生利用竹竿自主拼出各种图案，老师借助幻灯出示各种图案进行归纳和点评，并出示“井”字图案，让学生拼出“井”字，以此导入课题——“井”字跳法，帮助学生建立动作概念。既实现了从准备活动部分自然过渡到基本部分，又顺利地导入课题，激发了学生的兴趣和求知欲。
视频欣赏，自主探究：老师利用空余时间在互联网上搜索优秀的表演视频资料，进行剪辑加工，择取优秀的片段提供学生欣赏，让学生享受视觉盛宴，产生跃跃欲试的感觉，学生由此带着老师布置的任务进行自主探究学习，在学习中发现问题，这种方式改变了传统的教师先教学生再学的教学方式，充分发挥了学生的主体作用和自主性。
微课学习，掌握要领：教师播放事先录制好的微课视频，学生根据视频学习要领。网上择取的优秀表演视频虽然能给学生带来视觉冲击，激发学生的求知欲，但对于学生掌握基本动作却帮助甚微，网上的表演视频，难度过大，动作转瞬即逝，学生根本无法掌握其要领，而微课能较好地放大复杂技术动作的细节，放慢节奏，使动作更清晰，特别对于竿间动作、节奏以及转向过竿方法进行放慢、定格，能帮助学生较快地形成正确的动作表象，掌握基本技术和要领。在自主探究环节学生会产生许多不规范的动作，而且在一些技术难点上消化非常困难，适时地介入微课能帮助学生形成正确的动作表象，此时再结合老师的重难点示范、讲解，学生能较快地掌握动作要领，达到事半功倍的效果。
强化练习，巩固提高：学生掌握了基本动作要领之后就需要进行强化练习，巩固提高，形成动力定型。
花样创编，展示评价：学生分成四组，在“井”字跳法的基础上，进行花样创编。通过分组创编，提高学生的创新能力，通过展示和评价，检验学习效果，提高学生的自信心和动作的表现力。
課后提升阶段：
布置课后作业：在花样创编的基础上，编排八个八拍的套路，并配上音乐节奏。引导学生以组为单位进行套路编排，并拍摄成视频，上传至校园网网络课程学习平台。同时不同学习层次的学生可以对照自己的学习情况，结合微课视频反复学习，与老师及其他同学讨论、交流，反馈学习效果，达到进一步巩固和提高。
本次课借助信息技术手段导入课题，借用优质网络资源引导学生自主探究学习，利用微课视频突破教学重难点，帮助学生课后复习巩固；真正做到了“精讲多练”，充分发挥了学生的主体作用，培养了学生的自主探究学习和合作学习能力；微课的合理利用提高了示范的有效性，缩短了教学时间；线上、线下相结合将课前、课中、课后有机的贯穿在一起，提高了教学效率及教学效果。
五、结语
中职学校开展体育信息化教学是响应国家号召，适应时代发展，深化体育课程改革的必然。在目前中职体育信息资源设备相对落后的情况下，我们要充分利用现有的资源创造条件积极开展信息化教学，相信随着中职学校体育场馆设施的逐步改善，信息技术设备的大量投入，信息化教学就会变得越来越普及。
参考文献
[1] 李雷等.新时期高校体育信息化教学困境及改善对策探讨[J].电子世界，2014.08
[2] 赵澍敏.信息化引入中职体育教学的必要性[J].中国信息技术教育，2014.11
[3] 王治萍.信息化教学对中职教学质量提升的重要意义简述[J].中国校外教育，2014.12
[4] 李静.信息化教学在县域中职学校的发展研究[J].河南教育（职成教版），2015.02
[5] 于振清.信息化体育教学的探索与实践[J].中国教育技术装备，2015.02