自我按摩治疗冠心病

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  冠心病是指因冠状动脉狭窄、供血不足而出现的心肌机能障碍和器质性病变,一旦突然发作可能会使人因心脏骤停而猝死。冠心病多发生在40岁以后,患者中男性多于女性,脑力劳动者多于体力劳动者。
  专家忠告
  多吃素食,控制总热量的摄入,限制体重增加。
  注意调整心态,保持情绪稳定。
  培养健康的生活习惯,按时入睡,远离烟酒。
  气温骤降时要做好保暖工作,勿迎风疾走。
  摘自《简易敲打通經络》
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