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安徽中考体育加试包含800米和1000米跑,立定跳远,原地双手上抛实心球,体育作为学生中考的一门考试科目,分值逐年增加,受到社会的重视[1],在素质教育的培养目标下,体育考试是对学生体质能力和行为能力的考核[2],这四项属于无氧糖酵解运动。本文从各项的特点出发,运用运动生物化学的原理,分析其供能特点和训练方法。