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运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法等,对长株潭高校不同年龄段女性职工参与休闲体育时间配置、体育活动内容、项目、场地选择,以及影响因素进行调查与分析,女性自身因素、结构因素、人人际交往因素是影响女性参与休闲体育运动的主要因素,针对上述调查结果,笔者针对性地提出一些有利于女性休闲体育发展的建议和对策,进而推动高校女性职工身体素质全面发展。