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我国的教育体制在不停的发生变革创新,作为老师,我们也需要根据时代调整自身的教学方式,从而适应新的人才培育方向, 拓展训练就是目前非常重要的变化之一,在初中体育中引入拓展锻炼,不仅可以有效的激起学生参与体育运动的积极性,还能强化学生的 思想创新才能、竞争协作意识,使学生德智体美劳全面发展,从根本上将素质教育落到实处。