【摘 要】
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旅游,已成为现代人生活的重要组成部分.当前,快节奏工作状态已摆在人们面前,各种社会竞争和复杂的人际关系,容易使人情绪低落、抑郁、焦虑.当人们出现了这些不良情绪时,若不
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旅游,已成为现代人生活的重要组成部分.当前,快节奏工作状态已摆在人们面前,各种社会竞争和复杂的人际关系,容易使人情绪低落、抑郁、焦虑.当人们出现了这些不良情绪时,若不注意自我调节,自我解脱,便会滋生出心理和生理疾病,影响健康.而旅游,则能使人脱离造成上述心境的环境,使人的注意力不得不放在那应接不暇的车船、山川以及和陌生人的交往中,忘掉以前的烦恼、苦闷等.
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