【摘 要】
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科学合理的健身行为虽不能阻止妇女更年期综合症的衍生，但在延缓及改善方面有着显著作用。本文运用问卷调查法、实验法等方法，对我国1600名更年期妇女健身行为过程中，不同年龄、
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科学合理的健身行为虽不能阻止妇女更年期综合症的衍生，但在延缓及改善方面有着显著作用。本文运用问卷调查法、实验法等方法，对我国1600名更年期妇女健身行为过程中，不同年龄、社交状况、更年期综合症表现形式及运动时间、项目等情况进行统计分类，并抽取680名妇女分为普通组和干预组，进行为期12周的体育健身干预，分别采用抑郁自评量表(ＳＤＳ)和Ｚｕｎｇ焦虑自评量表（ＳＡＳ）进行评定，以期通过政策干预、环境干预、信息干预、人际干预、服务干预及个点人群干预对我国更年期妇女的健身行为加以指导，通过各个方面的综合努力提升更
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