饮食的魔力

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西方有句话叫“You are what you eat.”即你吃什么就你什么。一个人如果一直保持健康的饮食习惯,那么他自然会因此而健康。舞者若从青少年时代开始养成良好的饮食习惯,那么他的舞蹈也会渐入佳境。 There is a saying in the West “You are what you eat. ” What do you eat? If a person always maintains a healthy diet, then he naturally will be healthy. If dancers develop good eating habits from adolescence, then their dances will get better.
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