体育锻炼对大学生心理健康影响的研究

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随着我国高校教育改革的逐渐深入,大学生心理健康问题逐渐引起人们及社会的广泛关注.社会、自身及家庭影响大学生心理健康的主要因素,而适当体育锻炼却能够有效缓解大学生心里压力,能够预防大学生心理健康,在一定程度上还能治疗一些心理疾病,使其形成健全的人格,促进心理健康发展.
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