益寿延年从养护血液开始

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现代医学研究发现,中老年人想要少患疾病、益寿延年,在日常生活中养护好血液至关重要。那么怎样养护好血液呢?一要防血液变“黏”血液变得过于黏稠,流速必然减慢,从而易使胆固醇、甘油三脂等脂质沉积于血管内壁,导致发生动脉硬化、高血压、冠心病、脑梗死、脑出血等心脑血管疾病。故 Modern medical research found that the elderly want less suffering from diseases, longevity, maintaining good blood in daily life is essential. So how to maintain good blood? First, to prevent blood change “sticky” blood becomes too viscous, the flow rate will inevitably slow down, so easy to make cholesterol, triglyceride and other lipid deposition in the blood vessel wall, leading to arteriosclerosis, high Blood pressure, coronary heart disease, cerebral infarction, cerebral hemorrhage and other cardiovascular and cerebrovascular diseases. Therefore
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