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期刊论文
健身运动处方对大学生耐力素质的影响
健身运动处方对大学生耐力素质的影响
来源 :洛阳师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yaoyao2048
【摘 要】
:
根据大学生的心理、生理特点,制定以健美操、球类、民间传统体育项目等为主要内容的运动处方,进行实验,探讨应用健身运动处方进行大学生耐力素质锻炼的可行性.结果表明:按照健身运
【作 者】
:
陈喜福
吴燕波
【机 构】
:
韩山师范学院体育系
【出 处】
:
洛阳师范学院学报
【发表日期】
:
2006年2期
【关键词】
:
大学生
健身运动处方
耐力素质
体育锻炼
college students sports prescription stamina capacity phys
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根据大学生的心理、生理特点,制定以健美操、球类、民间传统体育项目等为主要内容的运动处方,进行实验,探讨应用健身运动处方进行大学生耐力素质锻炼的可行性.结果表明:按照健身运动处方锻炼,对大学生耐力素质及各项身体指标有良好的作用,对身体机能亦有良好的影响.
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