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自我效能是个体综合组织运用认知、社会、情绪和行为方面的亚技能，以应付或处理环境事件的效验或有效性。针对高校困难生（经济困难、学业困难、心理困难、就业困难）群体的自我效能的特点，提出了从增强归属感、强化行为动机、引导正确归因和指导目标设计等方面加强自我效能建设是解决高校困难生群体自助问题的有效途径。