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从小夫妻到为人父母、从爱情向亲情的这个过程里，两人间对情趣的关注往往越来越少。情趣，是夫妻情侣间最隐私的小乐趣，也是爱情原动力，它经不起外力的揉搓，不经意间就被偷走。
心理学教授哈卫克指出：一般夫妇平均结婚4年之后(甚至更早)，男女双方的注意力开始降低，再加上孩子、家务、生活和工作压力，很难维持恋爱或新婚时的心境，热情逐渐被冷漠取代。
根据一项网络调查显示，结婚两年以内的夫妇，有五成女人、三成男人觉得情趣缺失，他们觉得现在的生活没有刚结婚时有趣。
案例>>
一 被自己打败的内衣狂人
她是个内衣狂人，黑的、粉的、蓝的、蕾丝的、丝绸的、雪纺的内衣加起来有满满一箱。
每买一件新内衣回来，她会在他面前“走秀”，虽然是“太平公主”。他也是个知情识趣的男人，除了会赞美，“老婆，你的身材好霸道哦。”每次还积极配合她的内衣秀，客串一把男模，穿条三角裤跳上床，拼命鼓起自己可怜巴巴的股二头肌，她在下面撒娇：“老公，你的肌肉好棒哦。”真实情况是他瘦得像根芦柴棒。
睁眼说瞎话也许是孵化情趣的最好温床，那时他和她好得像个连体人似的。两年前，Baby出生，她的腰围一下子从1.9尺变成了2.3尺，无论穿什么内衣，都会被肚子挂着的那两层游泳圈抢了风头，她索性就暂停了这场夫妻内衣秀，意气风发地说，等我减了肥再继续秀。
后来她恢复了小蛮腰，但重拾旧日爱好总有些勉强了。她觉得当了妈，再像个小姑娘一样撒娇，觉得挺别扭的。
点评：身材再好，能比得过电视里的模特吗？他为什么没有每天抱着电视看而是希望看自己“草台班子”的表演？这说明你家相公在意的并不是你的魔鬼身材，而是你那有趣的心，只要平和地面对自己的缺陷，情趣永远掌握在你的手里。
二 当裸奔遭遇情趣杀手
佟子和老婆从前很热衷于在家里裸奔。比赛很简单，从卧室到书房，两人的“命运”就在这几米之内定乾坤，输家要“做牛做马”完成家务，于是不公平竞争时有发生，她常耍诈：“老公，我的脚好疼。”在他弯腰的当儿，小妮子大笑着窜到终点。如此弱智的小情趣让平淡的生活变得花团锦簇。但他们的这个小情趣很快就被新来的保姆终结了。有外人在，哪能再随便光着身子到处乱跑啊？
点评：家务事找个钟点工就行了，为什么非要找个长期电灯泡安插在自己的生活中呢？失去情趣完全是自找的。
三 被橡皮鸭占领的人间天堂
遥想当年，按摩浴缸可是家里最有情趣的地方。她喜欢用精油把浴室的空气熏得妖娆无比，浴缸边上用玻璃花瓶插上大把百合，还摆放着各种颜色的浴盐，像一排漂亮的色卡，水里漂的是玫瑰花瓣。
他会体贴地给她搓背、帮她洗头发，她则会霸道地让他当小白鼠，在他身上试验各种浴盐的功效，嘻哈打笑间已是情到深处，情趣和身心都得到了交流。
现在，按摩浴缸变成了3岁儿子的专用场地，他充分发挥自己的智商，把这里改造成了一个“水上乐园”：把橡皮鸭子、七彩充气球、大大小小的塑料玩偶通通空投到浴缸里，然后和它们在水里玩猫捉老鼠的游戏。
这个被淘气鬼儿子占领的人间天堂，留给她先生的只有回忆了。
点评：不要把心思过多地放在孩子身上而忽略身边另一个重要的人。聪明的女人要学会玩一些花招，让丈夫体会他在她心里的领地从未被侵占过。哪怕是最小的事情，一个拥抱、一个亲吻，让他体会到从前的温情，心甘情愿地加入到浪漫的3人世界来。
四 被旧毛巾扼杀的行为艺术
嘉嘉和老公像两个行为艺术家，他们喜欢在家里变换场地尝试不同战术。软软的沙发、宽敞的地板、厨房的操作台，都给两人带来了“在别处”的快乐。但婆婆大人驾到后，一切都不一样了。
首先，老人家看不惯那个“没穿衣服”的白沙发，“你们年轻人一点不知道爱惜物件。”她从衣柜里翻出10多条旧毛巾、旧浴巾，给白沙发拼出一件颜色夸张的“花衣裳”，原本与装潢配套的白色沙发，现在变得不伦不类，每次嘉嘉看到那千疮百孔的“花衣裳”，就觉得心里发堵。
婆婆待了两个月就回家了，沙发的花衣裳也被脱了下来，可他们却再也没有兴致，一想起那些旧毛巾就倒胃口。
点评：生活中有很多是我们不能控制的因素，没有遭遇婆婆也会遇到其他原因，情趣这件事也并非要如己所愿才算圆满，如果你有一颗幽默的心，就会发现，隐忍有时也是一种乐趣。
五 打情骂俏成冤家
刚结婚那会儿，雪雪睡觉时最爱抱着老公，趁他不注意时挠他痒痒，而他也会猛地掀开被子，取笑她的睡相，说她像只小猫，一会儿又说她是只小猪，反正猫猫狗狗一阵乱叫，然后两人在被子里一阵疯闹。
但一次，打情骂俏发展成一场“真刀真枪”的争吵，她骂他是乡下人，他骂她像交际花。他和她都是金牛座，顽固透顶，硬生生把一条被子吵成了两条被子。一个月过了，居然谁也不肯拉下脸来先赔不是，再后来，两人渐渐习惯了分被子睡，有时即便某一方心痒痒，可是，要掀开自己的被子，再撩起对方的被子，动作太大，需要鼓起太多勇气，如果对方不高兴，热脸还会贴在冷屁股上，两人就这么矜持地捱着。
点评：冲动是魔鬼！任何事情都有一个度，超越了这个度就会触碰对方的底线，打情骂俏虽然是增添情趣的法宝，也应该在安全线之内。如果陷入了冷战，双方就应该积极寻求补救办法，不要不好意思，死要面子活受罪。
六 万种柔情成昨日黄花
那个时候，他们最大的情趣就是洗脚。一大盆热水端来，把她的脚浸在水里，坏笑着在她的脚板心上挠来挠去，一直到她笑得求饶才罢手。
随着他职位的升迁，回家越来越晚，给她洗脚的次数也越来越少，最后干脆忘了这回事。
她对昔日的情趣患得患失，他却冷冰冰地说：“你以为我的工作很轻松吗？每天对着老板的臭脸回家还要对你的臭脚。”
抱怨并不能改变什么，失去情趣的婚姻犹如一辆没有燃料的汽车，终于有一天，这个被工作压在五指山下的男人失去了耐心，昔日脸上的万种柔情瞬间变成明日黄花：“不如我们离婚吧。”
点评：刻舟求剑的故事大家都听过，为什么不学会根据生活内容改变浪漫的形式，不断为婚姻注入新的浪漫和激情呢？如果你不能发现生活的乐趣，最起码也要熟读每周时事与笑话大全，并在最恰当的时候现现宝，或者丈夫来点荤笑话，适度地调剂一下夫妻之间的生活，谁喜欢找一个只知道索取的人，要改变对方，就得先改变自己。
小夫小妻时，身体总能给对方带来惊喜和吸引，但当岁月把这新鲜感带走的时候，该如何面对日复一日的审美疲劳，如何提升属于自己年龄段的情趣？
1.幽默感的引导
妻子过生日，老张每年都会送她一幅漫画。38岁那年老张自己创作了一幅“武松打虎图”，画面上是一只夸张的麻老虎，头却画的是妻子的面孔，而他把自己则画成虎爪下小得可怜的武松，他还配了自己的心声在一旁：“这些年，我家母老虎就是这样打武松的。”
2.培养共同的爱好
儿子大了，家里只有枫和丈夫两人，但他们从没体会过朋友们口中的孤独和审美疲劳，因为他们还有一个“儿子”：一条可爱的金毛。看完“黄金甲”，他们都亲热地叫它“金王子”，他连狗狗的玩笑也要开：“咱儿子还是不要当王子了，电影里的王子都没好下场，你当王子还把你妈妈升级成皇后了，咱们不能让她再做皇后梦了。”逗得一旁的枫好一阵乐。
3.寻找共同的朋友圈
每个年龄段的夫妻，都该有自己的活动，不能盲目地重温年轻时的情趣游戏。介仁夫妇每个周末都会和朋友们一起去泡温泉、上南山采野菜，和朋友在一起为这对老夫妻找到了新的话题的乐趣，让他们的夫妻感情历久弥新。
寻找情趣酵母>>
记起一位情感专栏作家曾说过，“两个人睡之后，你会发现，幽默感才是爱情中最重要的元素。”
惊鸿一瞥，其实幽默感不正是产生情趣的酵母吗？
它是一种睁眼说瞎话的快乐，能让芦柴棒变成肌肉男；生活的列车有时并不能朝着我们想去的方向行驶，但幽默感会让生活里的不如意变成隐忍的情趣；它还会化百尺钢为绕指柔，让明刀明枪的争吵变成一场风花雪月的事……
生活里缺乏的不是幽默，而是一颗善于发现和制造幽默感的心，在苍白的时间隧道里，当你培养起共同的爱好、建立夫妻共同的朋友圈，那么制造幽默就并不是一件难事，情趣也永远不会随着年龄变成过期食品。
情趣测试>>
你哪方面最没有情趣？
如果你得了金像奖，你最想把奖座放在哪里？
A.收起来B.卧室 C.客厅
A.“床笫之事没情趣”。这类型的人刚开始热恋时什么花招都想得出来，可是一段时间过后就会弹性疲乏成为例行公事。
B.“说话内容最没情趣”。这类型的人太婆妈，知道另一半有时多么希望你能无声静悄悄吗？
C.“生活方式最没情趣”。这类型的人投入工作时会全心全意，另一半只能走配合路线，久而久之对方不免心生抱怨。
心理学教授哈卫克指出：一般夫妇平均结婚4年之后(甚至更早)，男女双方的注意力开始降低，再加上孩子、家务、生活和工作压力，很难维持恋爱或新婚时的心境，热情逐渐被冷漠取代。
根据一项网络调查显示，结婚两年以内的夫妇，有五成女人、三成男人觉得情趣缺失，他们觉得现在的生活没有刚结婚时有趣。
案例>>
一 被自己打败的内衣狂人
她是个内衣狂人，黑的、粉的、蓝的、蕾丝的、丝绸的、雪纺的内衣加起来有满满一箱。
每买一件新内衣回来，她会在他面前“走秀”，虽然是“太平公主”。他也是个知情识趣的男人，除了会赞美，“老婆，你的身材好霸道哦。”每次还积极配合她的内衣秀，客串一把男模，穿条三角裤跳上床，拼命鼓起自己可怜巴巴的股二头肌，她在下面撒娇：“老公，你的肌肉好棒哦。”真实情况是他瘦得像根芦柴棒。
睁眼说瞎话也许是孵化情趣的最好温床，那时他和她好得像个连体人似的。两年前，Baby出生，她的腰围一下子从1.9尺变成了2.3尺，无论穿什么内衣，都会被肚子挂着的那两层游泳圈抢了风头，她索性就暂停了这场夫妻内衣秀，意气风发地说，等我减了肥再继续秀。
后来她恢复了小蛮腰，但重拾旧日爱好总有些勉强了。她觉得当了妈，再像个小姑娘一样撒娇，觉得挺别扭的。
点评：身材再好，能比得过电视里的模特吗？他为什么没有每天抱着电视看而是希望看自己“草台班子”的表演？这说明你家相公在意的并不是你的魔鬼身材，而是你那有趣的心，只要平和地面对自己的缺陷，情趣永远掌握在你的手里。
二 当裸奔遭遇情趣杀手
佟子和老婆从前很热衷于在家里裸奔。比赛很简单，从卧室到书房，两人的“命运”就在这几米之内定乾坤，输家要“做牛做马”完成家务，于是不公平竞争时有发生，她常耍诈：“老公，我的脚好疼。”在他弯腰的当儿，小妮子大笑着窜到终点。如此弱智的小情趣让平淡的生活变得花团锦簇。但他们的这个小情趣很快就被新来的保姆终结了。有外人在，哪能再随便光着身子到处乱跑啊？
点评：家务事找个钟点工就行了，为什么非要找个长期电灯泡安插在自己的生活中呢？失去情趣完全是自找的。
三 被橡皮鸭占领的人间天堂
遥想当年，按摩浴缸可是家里最有情趣的地方。她喜欢用精油把浴室的空气熏得妖娆无比，浴缸边上用玻璃花瓶插上大把百合，还摆放着各种颜色的浴盐，像一排漂亮的色卡，水里漂的是玫瑰花瓣。
他会体贴地给她搓背、帮她洗头发，她则会霸道地让他当小白鼠，在他身上试验各种浴盐的功效，嘻哈打笑间已是情到深处，情趣和身心都得到了交流。
现在，按摩浴缸变成了3岁儿子的专用场地，他充分发挥自己的智商，把这里改造成了一个“水上乐园”：把橡皮鸭子、七彩充气球、大大小小的塑料玩偶通通空投到浴缸里，然后和它们在水里玩猫捉老鼠的游戏。
这个被淘气鬼儿子占领的人间天堂，留给她先生的只有回忆了。
点评：不要把心思过多地放在孩子身上而忽略身边另一个重要的人。聪明的女人要学会玩一些花招，让丈夫体会他在她心里的领地从未被侵占过。哪怕是最小的事情，一个拥抱、一个亲吻，让他体会到从前的温情，心甘情愿地加入到浪漫的3人世界来。
四 被旧毛巾扼杀的行为艺术
嘉嘉和老公像两个行为艺术家，他们喜欢在家里变换场地尝试不同战术。软软的沙发、宽敞的地板、厨房的操作台，都给两人带来了“在别处”的快乐。但婆婆大人驾到后，一切都不一样了。
首先，老人家看不惯那个“没穿衣服”的白沙发，“你们年轻人一点不知道爱惜物件。”她从衣柜里翻出10多条旧毛巾、旧浴巾，给白沙发拼出一件颜色夸张的“花衣裳”，原本与装潢配套的白色沙发，现在变得不伦不类，每次嘉嘉看到那千疮百孔的“花衣裳”，就觉得心里发堵。
婆婆待了两个月就回家了，沙发的花衣裳也被脱了下来，可他们却再也没有兴致，一想起那些旧毛巾就倒胃口。
点评：生活中有很多是我们不能控制的因素，没有遭遇婆婆也会遇到其他原因，情趣这件事也并非要如己所愿才算圆满，如果你有一颗幽默的心，就会发现，隐忍有时也是一种乐趣。
五 打情骂俏成冤家
刚结婚那会儿，雪雪睡觉时最爱抱着老公，趁他不注意时挠他痒痒，而他也会猛地掀开被子，取笑她的睡相，说她像只小猫，一会儿又说她是只小猪，反正猫猫狗狗一阵乱叫，然后两人在被子里一阵疯闹。
但一次，打情骂俏发展成一场“真刀真枪”的争吵，她骂他是乡下人，他骂她像交际花。他和她都是金牛座，顽固透顶，硬生生把一条被子吵成了两条被子。一个月过了，居然谁也不肯拉下脸来先赔不是，再后来，两人渐渐习惯了分被子睡，有时即便某一方心痒痒，可是，要掀开自己的被子，再撩起对方的被子，动作太大，需要鼓起太多勇气，如果对方不高兴，热脸还会贴在冷屁股上，两人就这么矜持地捱着。
点评：冲动是魔鬼！任何事情都有一个度，超越了这个度就会触碰对方的底线，打情骂俏虽然是增添情趣的法宝，也应该在安全线之内。如果陷入了冷战，双方就应该积极寻求补救办法，不要不好意思，死要面子活受罪。
六 万种柔情成昨日黄花
那个时候，他们最大的情趣就是洗脚。一大盆热水端来，把她的脚浸在水里，坏笑着在她的脚板心上挠来挠去，一直到她笑得求饶才罢手。
随着他职位的升迁，回家越来越晚，给她洗脚的次数也越来越少，最后干脆忘了这回事。
她对昔日的情趣患得患失，他却冷冰冰地说：“你以为我的工作很轻松吗？每天对着老板的臭脸回家还要对你的臭脚。”
抱怨并不能改变什么，失去情趣的婚姻犹如一辆没有燃料的汽车，终于有一天，这个被工作压在五指山下的男人失去了耐心，昔日脸上的万种柔情瞬间变成明日黄花：“不如我们离婚吧。”
点评：刻舟求剑的故事大家都听过，为什么不学会根据生活内容改变浪漫的形式，不断为婚姻注入新的浪漫和激情呢？如果你不能发现生活的乐趣，最起码也要熟读每周时事与笑话大全，并在最恰当的时候现现宝，或者丈夫来点荤笑话，适度地调剂一下夫妻之间的生活，谁喜欢找一个只知道索取的人，要改变对方，就得先改变自己。
小夫小妻时，身体总能给对方带来惊喜和吸引，但当岁月把这新鲜感带走的时候，该如何面对日复一日的审美疲劳，如何提升属于自己年龄段的情趣？
1.幽默感的引导
妻子过生日，老张每年都会送她一幅漫画。38岁那年老张自己创作了一幅“武松打虎图”，画面上是一只夸张的麻老虎，头却画的是妻子的面孔，而他把自己则画成虎爪下小得可怜的武松，他还配了自己的心声在一旁：“这些年，我家母老虎就是这样打武松的。”
2.培养共同的爱好
儿子大了，家里只有枫和丈夫两人，但他们从没体会过朋友们口中的孤独和审美疲劳，因为他们还有一个“儿子”：一条可爱的金毛。看完“黄金甲”，他们都亲热地叫它“金王子”，他连狗狗的玩笑也要开：“咱儿子还是不要当王子了，电影里的王子都没好下场，你当王子还把你妈妈升级成皇后了，咱们不能让她再做皇后梦了。”逗得一旁的枫好一阵乐。
3.寻找共同的朋友圈
每个年龄段的夫妻，都该有自己的活动，不能盲目地重温年轻时的情趣游戏。介仁夫妇每个周末都会和朋友们一起去泡温泉、上南山采野菜，和朋友在一起为这对老夫妻找到了新的话题的乐趣，让他们的夫妻感情历久弥新。
寻找情趣酵母>>
记起一位情感专栏作家曾说过，“两个人睡之后，你会发现，幽默感才是爱情中最重要的元素。”
惊鸿一瞥，其实幽默感不正是产生情趣的酵母吗？
它是一种睁眼说瞎话的快乐，能让芦柴棒变成肌肉男；生活的列车有时并不能朝着我们想去的方向行驶，但幽默感会让生活里的不如意变成隐忍的情趣；它还会化百尺钢为绕指柔，让明刀明枪的争吵变成一场风花雪月的事……
生活里缺乏的不是幽默，而是一颗善于发现和制造幽默感的心，在苍白的时间隧道里，当你培养起共同的爱好、建立夫妻共同的朋友圈，那么制造幽默就并不是一件难事，情趣也永远不会随着年龄变成过期食品。
情趣测试>>
你哪方面最没有情趣？
如果你得了金像奖，你最想把奖座放在哪里？
A.收起来B.卧室 C.客厅
A.“床笫之事没情趣”。这类型的人刚开始热恋时什么花招都想得出来，可是一段时间过后就会弹性疲乏成为例行公事。
B.“说话内容最没情趣”。这类型的人太婆妈，知道另一半有时多么希望你能无声静悄悄吗？
C.“生活方式最没情趣”。这类型的人投入工作时会全心全意，另一半只能走配合路线，久而久之对方不免心生抱怨。