【摘 要】
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本研究首先检验了运动类APP的使用对用户锻炼坚持性的有效性,接着采用心理测量法,以运动类APP使用人群为调查对象,编制运动类APP干预因素的测量工具,揭示了运动类APP干预用户
【机 构】
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福建师范大学体育科学学院,浙江大学教育学院
【出 处】
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福建师范大学学报(哲学社会科学版)
【基金项目】
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国家社会科学基金年度项目《社会管理创新背景下促进全民锻炼坚持性的组织干预研究》(14BTY062);福建省社科规划项目《福建省沿海城市社区“体医结合”健康促进模式研究》(FJ2017B062)
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本研究首先检验了运动类APP的使用对用户锻炼坚持性的有效性,接着采用心理测量法,以运动类APP使用人群为调查对象,编制运动类APP干预因素的测量工具,揭示了运动类APP干预用户锻炼坚持性的有效成分及其预测效应。结果表明:(1)使用运动类APP能够解释现实中个体锻炼坚持性4. 6%的变异,且不论APP使用时间长短,均能有效提高个体的锻炼坚持性水平;(2)运动类APP干预的有效因素包括展示互动、跟学提高、直观反馈和目标管理,排名点赞与奖赏激励没有进入;(3)用户识别度最高、影响效果最明显的是"直观反馈"功能,但不是促进其锻炼坚持性的最佳因素。(4)在控制锻炼年限、性别与年龄的基础上,展示互动是正向促进用户锻炼坚持性的最佳因素,其次是目标管理。本研究不仅为实现运动类APP干预效果的最大化提供依据,也为运动不足人群更好地帮助自己坚持锻炼提供指导。
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