1944年，英国第三空军大队总司令鲍德温发布命令，要求对所有参加空中作战的战机特别是部分坠毁战机进行详细的调查统计。一个星期后，鲍德温收到报告，发现了一个令人震惊的结果：导致飞机坠毁最主要的原因，既不是敌人的猛烈炮火，也不是大自然的恶劣天气，而是飞行员的失误操作;事故发生最频繁的时段，既不是在激烈交火中，也不是在紧急撤退时，而是在完成任务归来着陆的几分钟里。
　　鲍德温经过分析发现，原来飞行员在战场上精神高度集中，反而不容易出纰漏。可在凯旋返航途中，他们的精神越来越放松，情绪越来越懈怠，当终于看到熟悉的基地、越来越近的跑道时，顿时产生一种没有任何戒备的安全感。然而，恰恰就是这一瞬间的放松和懈怠，酿成了大祸。鲍德温最后总结说：“我们的失败往往不是在最困难的时候，而是在精神最放松的时候。离成功越近，越要提高警惕。”
　　鲍德温是对的。最后的懈怠往往是致命的懈怠，而这种懈怠又常常是在自然而然、不知不觉中产生的。一个人或一个群体在从事紧张危险工作和执行急难险重任务时，一般都会最大限度地調动全身的力量，专心致志地把事情做好甚至做到极致，这既是规避各种风险的主观意志使然，也是精神高度紧张而根本没有懈怠机会的客观环境使然。然而，当战胜危险、完成任务使精神松弛下来后，懈怠往往随之产生，而由懈怠酿成的危险也会悄然降临。因此，灾难常常源于“最后的懈怠”。
　　从人的生理状态看，精神紧张并不全是坏事。医学心理学认为，人的精神紧张一般可以分为弱的、适度的和强的三种状态。当一个人保持紧张的工作和生活节奏时，心脏就会通过加强收缩排出更多血液，使血管的舒缩功能随之改善，从而减少心血管疾病的发生概率。有专家做过一项专题研究，发现适度紧张忙碌的人，通常要比经常处于精神松弛状态的人长寿29%左右。由此得出一个结论：人若能妥善处理工作和生活中的紧张状态，不仅不会危害健康，反而可以促进健康。
　　？从人们的生活经验看，适度的精神紧张，有利于培育大脑的兴奋因子，提高大脑应对客观环境的活动功能，从而使人思维迅捷、反应灵敏、精力充沛乃至力气大增。面对景阳冈上那只吊睛白额、穷凶极恶的老虎，武松使出浑身解数，先是躲过老虎的一扑、一跃、一扫尾，再用尽力气打断手中的哨棒，然后乘势骑在老虎身上用拳猛击，最终将老虎生生地打死了。可他打死老虎后，却连拽动死老虎的力气也没有了。这也正好旁证了一句俗话：毛毛细雨湿衣裳。为什么毛毛细雨会湿衣裳？就是因为轻视、懈怠，总以为毛毛细雨无关紧要，淋之任之，结果在不知不觉中被弄湿了衣服。而当瓢泼大雨来临时，人们却会如临大敌般地采取各种躲避和遮挡措施而使自己安然无恙。
　　现代社会，人们的生活节奏越来越快，“精神紧张”似乎成了大多数人的切身感受。为了实现对美好生活的向往，我们既不必瞄准过高的事业目标和生活标准，使自己整日处于追求高成就事业和高品质生活的紧张状态之中;但也不能整天嘻嘻哈哈、碌碌无为，让松弛和懈怠毁掉了本该拥有的辉煌成就和美好生活;更不能因为有了一时的成功和满足而故步自封、松懈慵懒起来，让“最后的懈怠”毁掉了已经取得的辉煌和美好。
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