【摘 要】
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人人都需要健康，人们每时每刻都在提倡健康．当然，促使身体健康的方法有很多。例如去健身房锻炼、跳舞、打太极拳甚至骑自行车都可以令生理上更健康。另外，科学用脑、经常参加社交
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人人都需要健康，人们每时每刻都在提倡健康．当然，促使身体健康的方法有很多。例如去健身房锻炼、跳舞、打太极拳甚至骑自行车都可以令生理上更健康。另外，科学用脑、经常参加社交活动、求助心理咨询机构等也可以令我们的心理健康指数更高。然而也许人们都忽略了一个更为简单有效的，同时可以使生理、心理都健康的途径，那就是——唱歌。
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