如何合理使用维生素

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维生素在老年人许多疾病的发病机理中起一定作用,因一般老年人维生素供给是否适当,缺乏精确估价。加之老年机体生理、病理生理改变,维生素的需求量随之出现较大变化。实际上老年人经常出现某种维生素的亚临床缺乏,即临床上无明显的维生素缺乏症状,而实际上体内存在维生素缺乏的一种状态。许多老年人经常服用保健药,其中维生素应用最为普遍。由于对维生素的作用、维生素在老年人中代谢的改变及对合理使用缺乏正确了解,因此用药经常缺乏针对性,有时甚至产生一些不必要的副反应。本文就老年人中一些常用维生素的改变及其作用作简单介绍。
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