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高血压是种慢性病,易使机体靶器官(包括心、脑、肾、眼底和大动脉)受损且不可逆。所以,必须采取正确的生活方式,降低心血管疾病的风险,预防或延迟高血压的发生。合理膳食饮食宜清淡、低盐、低脂、低糖。减少盐摄入《中国居民膳食指南(2016)》建议,每日食盐摄入量应少于6克。
高血压患者请注意生活方式
【摘 要】
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高血压是种慢性病,易使机体靶器官(包括心、脑、肾、眼底和大动脉)受损且不可逆。所以,必须采取正确的生活方式,降低心血管疾病的风险,预防或延迟高血压的发生。合理膳食饮食
【机 构】
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蓬莱市疾病预防控制中心健康教育科
【出 处】
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家庭健康:医学科普
【发表日期】
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2020年5期
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