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通过研究体育第二课堂对大学生体质健康的影响,构建第二课堂体育锻炼活动组织模式,为促进大学生体质健康奠定基础。采用文献资料法、问卷调查法、试验法、数据统计法等研究方法,对贵州省大学生体育锻炼方式进行调查及实验研究。结果显示:贵州省大学生选择最多的课外锻炼方式为跑步;学生进行体育第二课堂锻炼后,身体机能和身体素质水平均有所提高。