每个人在一天里做的第一件事，成功与否将影响他一天的所有事情。所以有的人“倒霉”了一天，诸事不顺；有的人开心地过一天，气定神闲。
　　对于很多人来说，如何度过一个上午，决定了如何度过一天，长期的习惯与性格养成也决定了他的一生，下面4个故事，你猜猜他们的人生有多精彩？
　　Viki总说自己没见过清晨的上海，虽然在魔都已经生活了4年，但踩点起床是她一直以来的习惯。每天调了7：30的闹鐘，她总会拖大概10分钟再起床，无论设置的闹钟数是1个，还是4个。快速洗漱换衣化妆，望了望时间：8点，她快速拿起包包出了门，因为错过一班公交，Viki的上班时间显得很赶，她一边顶着焦虑望着表，一边强忍睡意让自己不打瞌睡。庆幸的是，最后她并没有迟到，而是踩点，但似乎这样的早晨让她开始了匆忙的一天——她顾不得吃早餐，刚匆忙做完述职，又要帮同事做总结，回头还得帮领导做报销。
　　其实她只要早起10分钟，赶上 7：55的公交，她的步伐不会那么匆忙，也不用被时间追着跑，但她试过提早10分钟，最后还是8点出门。Viki一直感慨大城市节奏太快了，每天都有很多事情没有做完，步履匆匆。
　　和周遭同学不一样，毕业不久，Amy就和交往多年的男朋友结了婚，并有了一个可爱的宝宝，她的早晨很规律，因为宝宝的一切都需要规律，早起做早餐，收拾房间，再唤醒丈夫和宝宝，督促孩子吃早餐上学是个累活，但也很幸福，除了偶尔小孩的不听话让家里空气变了颜色，Amy的丈夫是某私企中层管理，家里教育孩子的担子更多放在她身上，尽管爸妈也会帮忙照顾，她还是放心不下。她关注了很多幼儿公众号与婴儿频道，每天上班地铁上都会一篇一篇的翻阅，都说一孕傻三年，其实不过是注意力转移罢了，她的早上，甚至一整天，都离不开家里那个宝宝。
　　都说职场女强人与好妈妈可以兼容，但对于Amy来说，不存在的。
　　对于Jack来说，没有什么事情是不能被计划的，他习惯每件事情都给自己限定时间，从来不磨蹭。准时起床，洗簌时间10分钟，着装时间5分钟，刷刷朋友圈5分钟。提前5分钟出门，地铁上再看一些职场技能干货，因为时间充足，路上也不用奔跑，心情自然愉悦，到公司楼下可以吃个早餐，有时甚至吃完早餐还可以在广场溜达一圈。保持心情愉快让他在一天工作中都游刃有余。
　　规律的生活让Jack特别有安全感，提前5分钟出门也让他有了充足的时间和把握住稍纵即逝的机会。
　　Mel的早晨是从6：15开始的，他习惯自然早起，有时间做做静态运动，或者做做伸展运动，或者楼下跑跑，在Mel看来，清晨的运动会让自己越发沉静，心绪更加祥和，因为有充足的时间，他的早餐都是在家吃的，但Mel不吃冷食，也不吃太过油腻的，饭后若有时间，他会把一天的工作做一下罗列，并分轻重缓急，让自己有心理准备，尽早切换为工作状态。有时在车上也会听听一些优质音频节目，让自己开开眼界。
　　事实上，他们年龄相仿，对待早晨的方式不一样，也有着不一样的人生，Viki是一个市场专员，Amy做的是人事工作，Jack是开发攻城狮，Mel已经是一个企业高管。好的早晨是有公式的：自然醒的早起，静态运动，早餐，愉悦的情绪。
　　你的人生属于哪一种？而你的早晨公式，缺了哪个关键数据？