养眼养颜食甜椒

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甜椒在市场中是很热门的新兴蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有丰富的维生素A、B、C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最高的。甜椒中含有丰富维生素C和β胡萝卜素的结合, Bell peppers are very popular in the market, emerging vegetables, in terms of sugar content, thickness are higher than the green pepper. Bell pepper is rich in vitamins A, B, C, carbohydrates, fiber, calcium, phosphorus, iron and other nutrients, but also the highest content of vitamins A and C in vegetables. Bell pepper is rich in vitamin C and β-carotene combination,
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