【摘 要】
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随着社会的发展进步、文明程度的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，形成了对人体多维的健康追求，全国高校中已经有一部分高校将健身气功纳入了体育课程。为了使健身气功运动
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随着社会的发展进步、文明程度的不断提高，人们对健康的要求也越来越高，形成了对人体多维的健康追求，全国高校中已经有一部分高校将健身气功纳入了体育课程。为了使健身气功运动在高校中深入发展，帮助大学生掌握健身气功技术、技能和形成终身体育意识，本文通过对健身气功运动项目的分析，总结出大学生通过健身气功锻炼对心脑血管、呼吸系统、免疫系统和心理健康水平有很好的促进作用。
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