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在教学实践过程中,发现农村小学教师由于工作量大,用嗓过度造成的嗓音疾病已经很普遍,有的甚至相当严重,而不得不做手术,给教学工作和日常生活带来了生理上和心理上的极大痛苦。这主要是因为老师们缺乏嗓音的自我保护意识和自我保护的方法,本文从农村小学教师的用嗓现状、嗓音保护的重要意义、树立自我保护意识和学会自我保护方法四方面阐述了农村小学教师如何进行嗓音的自我保护,以利于学校工作的顺利进行,以利于教师的身心健康和事业的蓬勃发展。