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＂我一到秋天就感觉情绪低落,尤其是看到树叶都慢慢落下了,到处一片凄凉的景象,我的心情一下子就不好了。而且还经常觉得心里烦躁,也没有什么原因,就是总觉得对什么事情都看不顺眼,很容易发火。这是一种心理疾病吗？怎样才能改善呢？＂这就是所谓的＂秋愁＂和＂秋躁＂。
如何改善“秋愁”和“秋躁”的心理情绪
【摘 要】
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＂我一到秋天就感觉情绪低落,尤其是看到树叶都慢慢落下了,到处一片凄凉的景象,我的心情一下子就不好了。而且还经常觉得心里烦躁,也没有什么原因,就是总觉得对什么事情都看不
【出 处】
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养生大世界(B版)
【发表日期】
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2010年8期
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