【摘 要】
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身高一方面受父母的遗传,另一方面也受后天生长环境的影响,比如营养状况和锻炼.身体所需要的各种营养物和微量元素都是骨骼生长发育所必须的,保证充足的钙锌等微量元素和适当
【机 构】
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四川省凉山彝族自治州第一人民医院骨外科 四川省凉山彝族自治州西昌市615000
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身高一方面受父母的遗传,另一方面也受后天生长环境的影响,比如营养状况和锻炼.身体所需要的各种营养物和微量元素都是骨骼生长发育所必须的,保证充足的钙锌等微量元素和适当的运动,并辅之以药物,可以很好的促进骨骼的发育,所以平时可以多喝牛奶或者是多摄入蛋白质,保持饮食合理,增加运动促进骨骼生长从而长高.
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