老年人怎样摆脱孤独与寂寞

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老年人由于离开工作岗位,远离社会生活,儿女独立成家,以及体力衰弱,行动不便,降低了与亲朋来往的频率。他们和几十年交往的亲友,与谁亲、谁疏,是比较固定的,故不愿结交新朋友。除了这些客观原因外,影响人际交往的还有主观上的因素,也就是人的个性特点。如成熟型个性的人可促进人际吸引,愤怒型的人则阻碍人的吸引。这样一些主客观原因,使老年人人际交往的范围逐渐变小,从而产生封闭性的心理状态,感到孤独与寂寞、生活无乐趣,好像是被抛弃的人,尤其丧偶老人更是寂寞万分,难以忍受。据了解,有些生活在光荣院、养老院等集体环境中的老人
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