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运动营养指导科学训练,做出良好机能状态评价是现代竞技体育的发展趋势.适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高,能促进训练的适应性和消除疲劳.本文主要从运动员的营养需求、膳食指南等方面探讨运动营养的重要性.
浅谈运动员的营养膳食
【摘 要】
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运动营养指导科学训练,做出良好机能状态评价是现代竞技体育的发展趋势.适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高,能促进训练的适应性和消除疲劳.本文主要从运
【机 构】
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内蒙古化工职业学院,内蒙古,呼和浩特,010020
【出 处】
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健康必读（中旬刊）
【发表日期】
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2013年1期
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