【摘 要】
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太极拳作为一项中华国粹,对人体生理的保健作用主要表现为对运动系统、神经系统、呼吸系统、心血管系统以及心理的影响,本文通过查阅大量太极拳健身方面的资料,分析、总结其
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太极拳作为一项中华国粹,对人体生理的保健作用主要表现为对运动系统、神经系统、呼吸系统、心血管系统以及心理的影响,本文通过查阅大量太极拳健身方面的资料,分析、总结其健身机制,进一步研究了太极拳的健身价值。
As a quintessence of Chinese medicine, Taijiquan has a great impact on the physical, mental health of the human body as well as its effects on the motor system, the nervous system, the respiratory system, the cardiovascular system and the psychology. By consulting a large amount of information on the fitness of Taijiquan, Fitness mechanism, to further study the fitness value of Taijiquan.
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