吃海带先泡6小时

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不少家庭都贮存着一些干海带,放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样,可以长时间贮存。其实,海带买回来后应尽可能在短时间内食用。如果不能食用 Many families have stored some dried kelp, placed in no hurry to eat. Some people think it, like other seafood, can be stored for a long time. In fact, buy kelp should be as short as possible after eating. If you can not eat
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新世纪,一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题研究的基础上,提出了一些有关长寿“新观念”的学说。激素长寿:美国科学家经过对太平洋一种章鱼的观察研究,发现雌性章鱼“生儿育女”之后不久便自然死亡,原因在于其眼窝后有一对“丧钟”,会释放出一种名曰“死亡激素”的物质,这就是导致它死亡的原因。那么,如果将这些“死亡激素”的腺体摘除一个,则该雌性章鱼的寿命即可延长100多天;如切除两个,其寿命竟可延长270多
一、肩周炎的痛苦肩周炎(全称肩关节周围炎)是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、漏肩风、五十肩,属常见和多发疾病,多为单侧发病。本病主要症状:肩部周围疼痛、牵涉到上臂及前臂,活动时疼痛加剧,重者不敢摆动患肢。急性期疼痛剧烈,患者多夜间痛醒,难以入睡。早期因肩关节周围疼痛会引起局部肌肉痉挛,使肩关节活动受限。后期肩关节周围软组织广泛粘连,导致上肢的外展、外旋、后伸活动受限
据有关资料显示,老年贫血患者日渐增多。老年人贫血以缺铁性贫血最为常见,这是因为铁在人体内起着重要作用,当机体缺乏铁元素时,会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。专家研究发现,老年缺铁性贫血主要有两个原因:一是慢性失血。有些老年人因多年痔疮或钩虫病引起长期失血而造成贫血;也有些老年妇女在接近绝经期时,常因子宫肌瘤或子宫功能性出血而导致慢性失血性贫血。二是铁的摄入量不足。这是因为老年人饮食减少,加之不注
人到了银发族,不管您高兴不高兴,老年生活都摆在了面前。以怎样的心态适应老年生活,不仅会影响到身心健康,更决定了老年生活是否快乐幸福。研究发现,面对老年生活,老年人一般有如下5种心理适应模式。您不妨对照一下,看看自己该以哪种模式来适应老年生活。  一是成熟型。这样的老人有人生智慧,感到自己的一生收获不少,是有成就的一生,在离退休时心安理得,毫无挂恋,理解现实,并以积极的态度面对现实。积极参加工作和各
盛夏烈日炎炎,蚊蝇活动频繁,病毒细菌容易伴随不洁食物进入人体,导致新的感染发生。老年肝病患者一旦被感染,病情肯定会加剧。另外,盛夏之时,户外活动增多,外出旅游等机会不断,老年人更易疲劳,引起肝病复发。老年肝病复发,往往容易造成重型肝炎,病情相对较重,病死率较高。为此,专家提醒,老年肝病患者要做好保肝护肝的工作。防止感冒受凉根据天气冷暖更换衣服,防止感冒受凉,及时接种疫苗,防止各类病毒细菌入侵。夏季
年逾80的我,身体健康,精力充沛,腰不弯,背不驼,头发乌黑,行走轻松自如。邻里亲友们都羡慕我身体好,说我是60多岁的人,询问我有什么保健妙招,我笑着告诉他们,这主要归功于我的健身“十字诀”——叩、梳、拉、揉、搓、食、爬、扭、甩、拍。一叩——既叩齿民间有“朝暮叩齿三百六、七老八十不掉牙”的说法。每天早晚有节奏地叩击上下牙,是我常年坚持的自我保健法之一。经常叩齿能强肾固精,平衡阴阳,使牙齿变得更加坚硬
春天,一个百花吐香的季节,热爱摄影的我和几个好朋友相邀去野外郊游。田埂边,只见一位年近七旬的老翁正架着三脚架照相机在拍野菊花镜头。作为摄影同行,我忍不住停下脚步静观老翁拍摄,本来以为老翁很快就会按下快门,可等了老半天,老翁还伏在三脚架的相机上一动不动,右手食指搭在快门按钮上,神情专注。我耐不住急了,说道:“老人家,您还等什么呢?难道这风景还不值得您拍几张呀?”他轻声细语地说:“小声点,别把我的蝴蝶
我已经是一个高龄老人,现在还精神矍烁,头脑清晰,行动自如,可谓“老当益壮”。这是我在日常生活中,坚持“调情志、节饮食,常用脑,勤运动”的结果。调情志:所谓七情就是:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪的变化。情志过与不及,都可导致气血运行失常,脏腑功能失去平衡,而引起疾病。因此,我日常很注意保持开朗乐观,心胸豁达,也不过于激动。如果遇到一些不愉快的事情,或有人有事使我生气时,我就来一点“生气歌”中的
目的 探讨以PIs或NNRTIs为主方案治疗HIV/HCV合并感染的患者比较其安全性.为临床治疗药物的选择提供依据.方法 2007~2008年分别在上海、广州等传染病医院的门诊,选择确诊的HI
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