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美国科学家发现,人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素,可以减轻心理压力,预防抑郁与焦虑的情绪。这一研究成果发表在最新出版的《自然神经科学》上。在释放这种激素时,人们会对食物产生兴趣。同时,抑郁或焦虑情绪也会减轻,抵抗压力的能力会明显增强。"尽管饥饿激素可能让人们吃得多,但也会让你有一份好心情。"齐格曼说,"一方面对食物的兴趣分散了我们对压力来