面对中年危机,做更好的自己

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中年危机,也称“灰色中年”,一般高发在35~50岁.从广义上来讲,是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭、婚姻等各种关卡和危机.那么当代人的中年危机背后的心理因素有哪些呢?面对中年危机,我们可以做些什么呢?
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