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本文利用运动生理学、肌肉力学的基本原理，从肌肉的不同工作形式一离心收缩、向心收缩的固有特性出发，对爆发力基本训练方法进行研究分析，提出了个人的见解及训练方法的有关设想，以期能最大限度地挖掘运动员的爆发力潜能，达到提高运动成绩的目的。
关于田径项目中爆发力训练方法的探讨
【摘 要】
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本文利用运动生理学、肌肉力学的基本原理，从肌肉的不同工作形式一离心收缩、向心收缩的固有特性出发，对爆发力基本训练方法进行研究分析，提出了个人的见解及训练方法的有关设想
【机 构】
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成都体育学院田径教研室
【出 处】
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四川体育科学
【发表日期】
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2004年2期
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