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5月11日是又一个“世界防治肥胖日”。所谓“五月不减肥六月徒伤悲”，随着夏天脚步的日益临近，减重又一次排上不少人的议事日程。否则轻薄的长衫再也无法掩盖腰腹间的赘肉。对生活优越的现代人而言，减重似乎成了永恒的话题．年年减重年年肥，究竟怎样做才能长久保持曼妙的身材．不为“三高”所扰呢？节食＋运动？服用减肥药？